Polvo para neutralizar los ataques psíquicos y aumentar nuestras defensas.
Necesitamos 1 cda de flores de caléndula, 1 cda de manteca, 1 cda de flores secas de lavanda, aceite esencial de mandarina, tres gotas. Luego de triturar las flores de lavanda y de caléndula separaremos una cucharadita, y mezclaremos el resto con la manteca y le agregaremos las gotas de esencia de mandarina. Después de colocar la preparación en una polvera la llevaremos a la heladera, una vez solidificada la espolvorearemos con la cucharadita de flores que habíamos dejado aparte. Esta polvera siempre estará con nosotros y tomaremos un poco de pasta con la yema de los dedos mayor e índice y la frotaremos en las muñecas y detrás de las orejas, cada vez que nos sintamos vulnerables a la energía negativa, ajena o propia. Mientras nos frotamos la pasta le pedimos a las fuerzas del universo que nos protejan de los malos momentos y que nos ayuden a mantenernos firmes y a pensar en positivo.
Eliminacion de parasitos del estomago
Antiguamente se decia que de tomar mucha leche la gente padecia de parasitos en el estomago (hoy en dia mas conocido como lombrices) para combatir este tipo de parasitos lo que hacia era coger un manojo de ajos y hacer como si fuera un collar con el, la gente que lo padecia solia estar con el puesto sobre todo por la noche y al dia siguiente veian como esas lombrices iban desapareciendo
Para tener energia diaria
Para mantener y estar vigorosa/o durante el dia, luego del trabajo por ejemplo, hacer lo siguiente.
Poner a hervir marcela y cuando este lista dejarla enfrìar.
Luego esa agua que queda color te oscuro cuando vayamos a bañarnos y haber terminado de enjabonarnos, hacemos lo siguiente:
Primero entibiamos un poco el liquido y nos tiramos el mismo desde el cuello hacia abajo.
Segundo no nos sequemos, quedarnos medios humedos y ponernos un buzo por ejemplo y cuando vayamos a dormir al otro dia veràn como estamos rebozantes y repletos de energìa.
Hacerlo durante 1 semana corrida
Para tener un buen descanso
Para tener un buen descanso luego de alguna jornada agotadora y/o vernos como disminuidos por estar bajo de energìas, aqui va un remedio casero muy bueno.
Hervir en agua tilo y romero.
Luego de hervido, dejar reposar y cuando este tibio y vayamos a bañarnos despuès de habernos enjabonado y enjuagado tirarnos del cuello hacia abajo brazos, torso, plexo, piernas, espalda el remedio.
Pues el tilo te provocara un buen descanso y tranquilidad y el romero te sacara toda esa energìa densa negativa que hayas acumulado y te brindara nueva energìa, te limpiarà.
Hechizo para adelgazar
Para que este hechizo funcione debes de pincharte el dedo con un alfiler y en un papel de color blanco echar 3 gotas de tu sangre y echa una cucharada de azúcar despues cierras el papel envolviendo la sangre con el azucar despues mete este papel en un vaso de vidrio en preferencia nuevo y sin dibujos, llenas el vaso hasta el medio de orina y al otro dia lo plantas en tu jardin.
Medicina curativa exelente
Ingredientes:
medicina para el emfermo: (como hacerla...)
un poco de hierbas medicinales
agua caliente
una taza o vaso
Preparacion:
Agarrando la taza o vaso donde va a servir la medicina,pongale las hiervas medicinales,pon el agua caliente,despues de hacerla diga lo siguiente:"con esta medicina curare todos lo males que ay dentro de mi...(di el nombre de la persona emferma ¡quiero que mi.. (di el nombre) se cure en este momento y que no le pase lo que le tenga que pasar...!.
Despues espere 2 o 3 minutos o segunditos para darle el te medicinal a esa persona...
Ya vera los resultados.
Que la persona este emferma se mejore ya! (digalo en silencio o para adentro una vez que se lo de a esa pesona.)
Acuerdese de rezar todas las noches por esa persona.
Contra el dolor de cabeza
Se puede hacer por otra persona o por uno mismo, se toma una vela blanca y se le insertan 3 clavos de olor y se la prende pidiendo por el mejoramiento y se la deja consumir y el dolor se va.
Para tener piel explendidosa
Vas a hacer un preparado poniendo 8cucharada de de miel, 8 cucharada de aceite de oliva, 8 cuharada de azucar y por ultima la cascara rallada de un limon y cuatro gotas del mismo vas a mezclar hasta que quede como una masa omogena vas a bañarte con eso te pondras eso en todo el cuerpo haciendote un masaje (no inferior de 5 min.) y por ultimo te vas a aclarar el cuerpo con un chorro de agua caliente y luego con agua fria y listo te quedara muyyy.. buena.
Otra receta para secar la leche materna
Masajear bien los pechos con aceite para bebes, para que la leche se mezcle bien; tome dos trozos de algodón, presione bien el seno derecho desde la base y empape uno de los algodones, luego haga la misma operación con el seno izquierdo y el otro trozo de algodón, para finalizar láncelos a un fogón ardiendo o en su defecto a una hornilla encendida y observe fijamente como se secan y se queman. Eso sí, queda advertido que ademas de la leche perderá el volúmen y masa grasa de sus senos, ya no volveran a ser los mismos, quedaran como bolsillos vacíos.
Para la salud fisica
necesitas:
-1vela verde
-vaso con agua
-incienso de mirra
-incienso de pino
-oracion al arcangel Rafael
-una oracion de tu invencion
Preparacion:
coloca la vela sobre un plato y enciendela mientras dices:
"EN EL NOMBRE DEL PADRE, DEL HIJO Y DEL ESPIRITU SANTO"
enciende cada incienso y colocalos en forma de triangulo alrrededor de la vela y del vaso con agua.Di la oracion al arcangel y la tuya.
realiza este ritual por 9 o 13 dias.
¿Como curar el acne?
si ya probaste con miles de cremas y no te dieron resultado, proba con este hechizo que es muy natural y eficiente.
debes estar al aire libre por el atardecer, ya que la debil luz purificara tu rostro, el hechizo es rapido y facil pero debes hacer esto para librarte de una vez y para siempre de tu acne .
debes prepararte una mascarilla con limon, eses de cobayo (que son muy nutritivas para la epidermis) y rayadura de uña de los pies ( como elemento exfoliante).
luego de prepararla debes esperar una hora para que los ingredientes se consentren, despues tienes que fortarte la pasta y dejarla actuar media hora.
enjuagate con agua de un arroyo, para que se lleve el acne
Hechizo para curar el dolor de muelas
Cuando tu reloj marque las 11:58 pm ten preparado los siguientes materiales:
sobre una tela de seda negra coloca un circulo en forma de estrella de cinco puntas con un material blanco(harina, talco, lo que sea.) y tres velas negras, romero, laurel, lavanda, manzana y petalos de rosas y cuando este listo el circulo colocas las velas donde te puedas meter dentro de ellas y en la tela negra coloca los otros materiales esparcidos y a las 12:00am dices pasando tus manos por las velas "esto es para sentir esto es para ser formalo de tal manera que todos los puedan ver por el poder de tres veces tres asi como lo pido ha de ser" pide que se te quite el dolor y pasa tus manos sobre la zona adolorida tienes que hacerlo con fe y cuando te acuestes diras esto. "que lo que se realizo en esta noche de magia al la mañana de resultado"
suerte..........................
Para curar heridas pequeñas
Cuando tengas un corte o una herida no muy grave pones tu mano sobre la zona afectada y repites concentrando tu energia en la palma de tu mano
" Herida, herida tu eres el hada que yo he escogido trae la curación ven rapido" Repetir en voz baja o mentalmente hasta sentir alivio en la herida. Este hecizo tambíen se puede usar para curar hemorragias nasales o incluso para ayudar a la cicatrización del acné y mejorar el cutis.
Es un hechizo muy efectivo que se puede repetir todas las veces que uno quiera y en cualquier lugar. Sacado del libro "Brujas y jovenes" de Silver Raven Wolf.
Para tener buenos sueños
Antes de dormir pone bajo tu almohada algunas hojas de romero y lavanda; recita:
BUENOS SUEÑOS TENDRE; LIBRES DE PESADILLAS ESTARE
y te acuesta ha dormir mientras piensas en cosas positivas.
proteccion a la salud
Con un lazo rojo hacerte una pulsera con 7 nudos y pensar en una buena salud.
Olvidar las penas de amor
La melisa era una planta muy apreciada por las hechiceras de la Edad Media. Sus propiedades terapeuticas ofrecían serenidad y paz a un corazón roto. Para cumplir el ritual de la melisa sigue los siguientes pasos:
Prepara una tisana de melisa un viernes con luna nueva, bebe tres tazas, una en ayunas, otra a media mañana y otra antes de ir a dormir. Sigue el ritual durante dos semanas y verás como se te cumple.
Magia curativa
Utiliza el sabio y reconforante poder de los ángeles para enviar energía curativa a esa persona que lo necesita. Prende incienso de sándalo y sostén una flor blanca en tu mano derecha. Delante de tí habrá un cuenco con arena, un vaso con agua, una foto de tu ángel guardián, la foto de la persona y un huevo. Casca el huevo en el vaso con agua y reza a tu ángel.
para atar a alguien
corta un limon en 2 coloca tu foto y la de la persona deseada cara a cara en el reverso pon los nombres de cada uno en su respectiva foto cierra el limon con 15 alfileres virgenes. luego tira el limon en un rio o un cruce de 4 calles dicindo "fulano(a)de tal estaras con migo para siempre" no deves ver como cae el limon o o servira este hechizo es muy efectivo.....
Para llamar a tu angel protector
Espíritus del aire la arena y el mar reunanse para al angel liberar, al viento esta rima ofrendo protector o guia blanco de convoco en este momento
Sanar enfermedades ajenas
Con seis velas blancas formar un circulo.En el centro se pondra laurel y un conito de incienso de sandalo.A un lado se tendra preparado el quemador. A la luz de las velas recitar: "Que la salud de .......... mejore y si no que no empeore; escucha mis palabras y escucha mi ruego, liberale/a de su enfermedad. Que asi sea".La efectividad del hechizo dependera de la enfermedad y del progreso de la misma
Para liberarte del insomnio
Si hace tiempo que sufres insomnio realiza este ritual de los dulces sueños. embebe ligeramente tu almohada con aroma de lavanda y enciende también una vela celeste en la que habrás escrito tu nombre rodeado de una nube. bébete una infusión de valeriana y ¡ dulces sueños!
conjuro de salud
Baño para la salud Compre un lirio blanco, si tiene bañera ubíquelo en el agua. Déjelo flotar pensando que en unión a la esencia o perfume que tenga, estará formando una trilogía de Poder y Magnetismo. Entre en el agua y piense que te está cargando de vibraciones positivas, medita, ora, utilice su fuerza de voluntad y pida lo que desea. Utilice incienso de sándalo y una luminaria rosada. En la ducha puede hacer lo mismo en un recipiente, deshojando el lirio y que su cuerpo reciba toda esta energía magnética. Es importante hacer esto en momentos de mucha armonía, para que dé buenos resultados.
conjuro de salud
Incienso Curativo Dos parte de mirra, una parte de canela y una pizca de azafrán. Quémelo para acelerar el tiempo de la curación al tiempo que la visualiza
conjuro de salud
Ritual Para La Salud Ingredientes: Inciensos de varillas en aroma de: Loto, Mirra, Jazmín, Pino y geranio. Aceites de Mandrágora, Ruda y Muérdago. Ritual: Con las diferentes varillas (aromas), formaremos una estrella. Cada uno de los palitos debe quemar independientemente. En medio de la estrella, colocaremos un recipiente de barro cocido en el que depositaremos un chorrito de aceite de Mandrágora, otro de aceite de Ruda y otro de aceite de Muérdago. Dentro de esta mezcla oleosa, colocaremos una pequeña imagen de San Pancracio. Las cenizas del incienso ya quemado y que recogeremos cuidadosamente con una cucharita, las iremos echando poco a poco sobre la mezcla líquida, mientras decimos tres veces: "Glorioso San Pancracio, te pido humildemente, que intercedas por mi salud presente y futura, ante el buen señor, que nos llena de ventura". Esto se debe hacer durante 5 días seguidos, empezando un lunes por la noche.
conjuro de salud
Receta para la salud de los niños Los niños están inquietos y se enferman mucho. Hay que despojarlos con Agua Florida y luego amarrar con una cinta roja un manojo de ruda y se las pasa por sus cuerpecitos. Debe decir que así como le pasa las ramas; así estas estarán absorbiendo toda la negatividad. Después envuélvelas bien y póngala en la pata de un árbol para que absorba lo negativo antes de botarla. Rece tres padrenuestros y ofrézcale una vela blanca a la Santísima Trinidad
conjuro de salud
Receta para mantener buena salud Vibremos, vibremos al unísono del Sol, brillemos con luz propia y recibiremos luz y mayor luz. No dejemos que la influencia externa y los obstáculos a nivel social, político y económico perturbe nuestras mentes. Debemos crear una atmósfera en nuestro Ser; que además de ayudarnos a nosotros mismos esté ayudando a nuestro entorno y por ende al Planeta Tierra. Curemos al Planeta visualizándolo con Luz Blanca y enviándole Paz y mayor Paz. Medite con luminarias blancas e inciensos de canela, vainilla, jazmín, sándalo o rosa. Cuando ore por el planeta está recibiendo salud, amor, paz y prosperidad.
conjuro de salud
Hechizo para una buena salud Hierva romero, ruda y pétalos de rosa de color blanco. Añadale esencia de sándalo, rosa y aceite de almendra. Ofrézcale estos baños a sus Ángeles Guardianes durante cinco días encendiendo una vela de color morado para transformar lo negativo en positivo y utilice incienso de canela o jazmín.
conjuro de salud
Receta para una buena salud Ofrezca un vaso de agua a los Médicos invisibles de la Corte Blanca en la noche antes de acostarse, tómeselo en la mañana al levantarse, y dé gracias por su salud perfecta. Escriba sobre un papel blanco lo que desea mejorar en su cuerpo y su mente. Ubíquelo en una pequeña bandeja y sobre el papel escrito ponga tres piedrecillas de cuarzo. Luego, estas piedras las colocará en forma de pirámide con una luminaria blanca en el centro. Medite y déjese curar. Ore y dé gracias. Esto se puede hacer indefinidamente hasta que se sienta bien.
conjuro de salud
Receta para una salud perfecta Custodie su meta, no deje que el interior se perturbe y se dañe su salud por la desconfianza, malicia, desarmonía; que los van llenando de dolor. Aquiete su mente, crea en usted, ame su cuerpo como su primera propiedad y el templo de Dios. Teja un cinturón con cintas de colores: Amarillo, azul y blanco, amárresela en la cintura de noche al acostarse y entréguese a las Potestades Facultativas que lo guiaran a las Fuentes Atmosféricas libres de obstáculos. Enciendan una luminaria de color blanco en la mañana al levantarse y den gracias por la armonía y salud perfecta.
Para buena salud
Necesitas una vela blanca, una de color azul celeste y una de color rojo y un pequeño cuchillo. Este ritual se efectua bajo luna creciente preferiblemente cuando el sol esta en tu signo natal. Escriba tu nombre usando el cuchillo en las velas. Pon las velas en forma de triangulo. Cuando enciendes la vela blanca di en voz alta: Con esta vela me protego contra enfermedades. Cuando enciendes la vela azul: Esta vela me trae salud. Con la vela roja: Esta vela me aumentara mis fuezas vitales.
lunes, 17 de agosto de 2009
Como excitar sexualmente a un hombre
Muchas mujeres preguntan sobre técnicas efectivas para excitar sexualmente a un hombre o para aumentar el deseo sexual en él.
En primer lugar debemos distinguir entre deseo y excitación, aunque estén relacionadas no es exactamente lo mismo.
El deseo sexual, como la palabra lo indica, se trata de desear, querer, sentir ganas o necesidad de un encuentro sexual, si falta el deseo sexual no se puede llegar a la etapa de la excitación.
La excitación sexual en el hombre ocurre cuando se produce la erección del pene como respuesta a estímulos eróticos, que pueden ser auditivos, olfativos, tactiles, visuales, incluso emocionales o mentales.
Por lo tanto para excitar sexualmente a un hombre es necesario primero incentivar el deseo sexual.
A continuación vamos a desarrollar algunas técnicas y consejos basados en lo que prefieren la mayoría de los hombres.
* La ropa interior sexy.
Tomando en cuenta que el cine, la televisión y las revistas están mayoritariamente dirigidas por hombres, es fácil conocer el prototipo de mujer que les resulta sexualmente atractiva a todos.
Desde hace infinidad de años nos muestran a las mujeres deseables en ropa interior sexy, liguero, medias, zapatos de tacón fino y con maquillaje.
No hay hombre que no sienta deseo o llegue a la excitación sexual ante la imagen de una mujer con esta indumentaria.
* La stripper
Ningún hombre se queda indiferente cuando tiene ante sus ojos a una mujer quitándose la ropa con movimientos sensuales.
El arte de desvestirse en forma erótica no necesita profesionalismo, basta con poner un poco de música y practicarlo frente al espejo para cumplirle el sueño de la stripper propia.
* Los elogios
Los hombres tienen un punto débil; la inseguridad por las dimensiones de su órgano sexual, por lo tanto los elogios y alabanzas siempre son bien recibidos.
Si con voz sensual le describes sus cualidades y atributos vas a conseguir un efecto más potente que el Viagra.
* Las caricias
Para excitar sexualmente a un hombre es necesario conocer sus zonas erógenas, si bien los genitales responden rápidamente a cualquier estímulo también hay otros lugares sensibles como la nuca, el pecho, el vientre y los muslos que no deben ser dejados de lado a la hora de las caricias.
* La iniciativa
Generalmente la mujer espera pasivamente a que el hombre tome la iniciativa en lo que al sexo se refiere y si él no lo hace, ella considera que es porque no tiene interés.
Cambia los papeles, toma la iniciativa y demuéstrale lo mucho que lo deseas, el sentirse deseado inmediatamente le va a provocar excitación.
* La continuidad
El erotismo debe estar presente todo el tiempo en una relación, no basta con seducir en el momento de tener sexo y luego olvidarse hasta la próxima vez.
Las caricias, los besos, las miradas y los juegos aún cuando no sean previos a la relación sexual mantienen el deseo despierto y la posibilidad de obtener más rápidamente la excitación sexual.
En primer lugar debemos distinguir entre deseo y excitación, aunque estén relacionadas no es exactamente lo mismo.
El deseo sexual, como la palabra lo indica, se trata de desear, querer, sentir ganas o necesidad de un encuentro sexual, si falta el deseo sexual no se puede llegar a la etapa de la excitación.
La excitación sexual en el hombre ocurre cuando se produce la erección del pene como respuesta a estímulos eróticos, que pueden ser auditivos, olfativos, tactiles, visuales, incluso emocionales o mentales.
Por lo tanto para excitar sexualmente a un hombre es necesario primero incentivar el deseo sexual.
A continuación vamos a desarrollar algunas técnicas y consejos basados en lo que prefieren la mayoría de los hombres.
* La ropa interior sexy.
Tomando en cuenta que el cine, la televisión y las revistas están mayoritariamente dirigidas por hombres, es fácil conocer el prototipo de mujer que les resulta sexualmente atractiva a todos.
Desde hace infinidad de años nos muestran a las mujeres deseables en ropa interior sexy, liguero, medias, zapatos de tacón fino y con maquillaje.
No hay hombre que no sienta deseo o llegue a la excitación sexual ante la imagen de una mujer con esta indumentaria.
* La stripper
Ningún hombre se queda indiferente cuando tiene ante sus ojos a una mujer quitándose la ropa con movimientos sensuales.
El arte de desvestirse en forma erótica no necesita profesionalismo, basta con poner un poco de música y practicarlo frente al espejo para cumplirle el sueño de la stripper propia.
* Los elogios
Los hombres tienen un punto débil; la inseguridad por las dimensiones de su órgano sexual, por lo tanto los elogios y alabanzas siempre son bien recibidos.
Si con voz sensual le describes sus cualidades y atributos vas a conseguir un efecto más potente que el Viagra.
* Las caricias
Para excitar sexualmente a un hombre es necesario conocer sus zonas erógenas, si bien los genitales responden rápidamente a cualquier estímulo también hay otros lugares sensibles como la nuca, el pecho, el vientre y los muslos que no deben ser dejados de lado a la hora de las caricias.
* La iniciativa
Generalmente la mujer espera pasivamente a que el hombre tome la iniciativa en lo que al sexo se refiere y si él no lo hace, ella considera que es porque no tiene interés.
Cambia los papeles, toma la iniciativa y demuéstrale lo mucho que lo deseas, el sentirse deseado inmediatamente le va a provocar excitación.
* La continuidad
El erotismo debe estar presente todo el tiempo en una relación, no basta con seducir en el momento de tener sexo y luego olvidarse hasta la próxima vez.
Las caricias, los besos, las miradas y los juegos aún cuando no sean previos a la relación sexual mantienen el deseo despierto y la posibilidad de obtener más rápidamente la excitación sexual.
te amo ( alexander acha)
Amo toda tu figura
modelo de lo increíble
bellaza y virtud en una
tu soltura perdona
no dejas morir a nadie
y vas sembrándonos ilusiones
tu no sabes lo que causas
creo que aún no te has dado cuenta
haces que la gente agradezca
tu existencia
Te amo
mas que a un nuevo mundo, mas que a un día perfecto
mas que a un suave vino, mas que a un largo sueño
mas que a la balada de un niño cantando
mas que a mi música, mas que a mis años
mas que a mis tristezas, mas que a mis quehaceres
mas que a mis impulsos, mas que a mis placeres
mas que a nuestro juego preferido
mas aun que esto te amo
Amo toda tu persona
parábola de la vida
poderosa cenicienta
tu destreza para amarnos
no olvidas dolor de nadie
y te desvives por alegrarnos
no has notado lo que eres
y me aferro a que lo notes
haces que las rosas se peleen por ser tu broche
Te amo
mas que a un nuevo mundo, mas que a un día perfecto
mas que a un suave vino, mas que a un largo sueño
mas que a la balada de un niño cantando
mas que a mi música, mas que a mis años
mas que a mis tristezas, mas que a mis quehaceres
mas que a mis impulsos mas que a mis placeres
mas que a nuestro juego preferido
mas aun que esto te amo
mas que a un largo viaje, mas que a un bello campo
mas que un viejo amigo, mas que a cualquier santo
mas que a tu pureza adornada de robles
mas que a tu tenacidad que no se rompe
mas que a tu alegría mas que a tus colores
mas que a tu sensualidad que crees que escondes
mas que a nuestro beso primero
mas aun que esto te amo
mas que a nuestro beso primero
mas aun que esto te amo
mas que a nuestro beso primero
mas aun que esto te amo mas que a nuestra mágica
noche de bodas
mas aun que esto te amo
i ale la beia arriba ajua
modelo de lo increíble
bellaza y virtud en una
tu soltura perdona
no dejas morir a nadie
y vas sembrándonos ilusiones
tu no sabes lo que causas
creo que aún no te has dado cuenta
haces que la gente agradezca
tu existencia
Te amo
mas que a un nuevo mundo, mas que a un día perfecto
mas que a un suave vino, mas que a un largo sueño
mas que a la balada de un niño cantando
mas que a mi música, mas que a mis años
mas que a mis tristezas, mas que a mis quehaceres
mas que a mis impulsos, mas que a mis placeres
mas que a nuestro juego preferido
mas aun que esto te amo
Amo toda tu persona
parábola de la vida
poderosa cenicienta
tu destreza para amarnos
no olvidas dolor de nadie
y te desvives por alegrarnos
no has notado lo que eres
y me aferro a que lo notes
haces que las rosas se peleen por ser tu broche
Te amo
mas que a un nuevo mundo, mas que a un día perfecto
mas que a un suave vino, mas que a un largo sueño
mas que a la balada de un niño cantando
mas que a mi música, mas que a mis años
mas que a mis tristezas, mas que a mis quehaceres
mas que a mis impulsos mas que a mis placeres
mas que a nuestro juego preferido
mas aun que esto te amo
mas que a un largo viaje, mas que a un bello campo
mas que un viejo amigo, mas que a cualquier santo
mas que a tu pureza adornada de robles
mas que a tu tenacidad que no se rompe
mas que a tu alegría mas que a tus colores
mas que a tu sensualidad que crees que escondes
mas que a nuestro beso primero
mas aun que esto te amo
mas que a nuestro beso primero
mas aun que esto te amo
mas que a nuestro beso primero
mas aun que esto te amo mas que a nuestra mágica
noche de bodas
mas aun que esto te amo
i ale la beia arriba ajua
viernes, 24 de julio de 2009
¿Cómo se administran las hormonas sexuales?
Qué son las hormonas sexuales?
Las hormonas sexuales son las sustancias que fabrican y segregan las glándulas sexuales, es decir, el ovario en la mujer y el testículo en el varón. El ovario produce hormonas sexuales femeninas, es decir, estrógenos y gestágenos, mientras que el testículo produce hormonas sexuales masculinas o andrógenos. El estrógeno más importante que sintetiza el ovario es el estradiol, mientras que la progesterona es el más importante de los gestágenos. La testosterona es el andrógeno que produce el testículo.
Las hormonas sexuales femeninas desempeñan una función vital en la preparación del aparato reproductor para la recepción del esperma y la implantación del óvulo fecundado, mientras que los andrógenos intervienen de manera fundamental en el desarrollo del aparato genital masculino. Todas las hormonas sexuales se sintetizan a partir del colesterol.
Los folículos ováricos son el lugar de producción de estrógenos y progesterona. Estas hormonas se segregan de forma cíclica, con una secuencia que se repite cada 28 días aproximadamente durante la edad fértil de la mujer, y que se conoce con el nombre de ciclo menstrual. A partir de una determinada edad, que oscila entre los 40 y 60 años, la función ovárica se agota, se reduce la producción hormonal y cesan los ciclos menstruales. Este fenómeno biológico se conoce como menopausia.
La testosterona se produce en unas células especializadas del testículo llamadas células de Leydig. La producción de testosterona en el hombre se reduce también con el envejecimiento, aunque de forma menos brusca y marcada que en el sexo femenino.
¿Cómo se controla la producción de hormonas sexuales?
La síntesis de las hormonas sexuales está controlada por la hipófisis, una pequeña glándula que se encuentra en la base del cerebro. Esta glándula fabrica, entre otras sustancias, las gonadotropinas, que son las hormonas estimulantes del testículo en el hombre y del ovario en la mujer. Al llegar la pubertad se produce un incremento en la síntesis y liberación de gonadotropinas hipofisarias. Estas llegan al testículo o al ovario donde estimulan la producción de las hormonas sexuales que, a su vez, dan lugar a los cambios propios de la pubertad. En la mujer la secreción de gonadotropinas es cíclica, lo que da lugar a la secreción también cíclica de estrógenos y progesterona y a los ciclos menstruales femeninos.
Por otro lado tanto estrógenos como andrógenos ejercen el llamado efecto de retroacción negativa, es decir, que estas hormonas son capaces de frenar la producción de gonadotropinas hipofisarias, regulando también ellas mismas la secreción hipofisaria.
¿Qué funciones desempeñan las hormonas sexuales?
Los estrógenos son responsables de buena parte de los cambios que experimentan las niñas al llegar a la pubertad. Estimulan el crecimiento de la vagina, ovario y trompas de Falopio, así como el desarrollo de las mamas y contribuyen a la distribución de la grasa corporal con contornos femeninos. Participan también en el periodo de crecimiento rápido de la pubertad conocido como estirón puberal. En las mujeres adultas los estrógenos y la progesterona participan en el mantenimiento de los ciclos menstruales. En la primera fase del ciclo hay proliferación de la mucosa de la vagina y del útero. Al final del ciclo el cese de la secreción de estrógenos y progesterona provoca la menstruación.
Durante la pubertad los andrógenos provocan la transformación del niño en varón adulto. Producen un aumento del tamaño del pene y del escroto, aparición de vello pubiano y aumento rápido de la estatura. Los andrógenos hacen que la piel sea más gruesa y oleosa. Estimulan el crecimiento de la laringe, con el consiguiente cambio en el tono de voz, y favorecen la aparición de la barba y la distribución masculina del vello corporal. Otra consecuencia de la actividad androgénica es el cese del crecimiento de los huesos largos por fusión de las epífisis después del estirón puberal. Los andrógenos, junto con las gonadotropinas, son necesarios para la producción y maduración del esperma. Además, los andrógenos son hormonas anabólicas, es decir, favorecen la síntesis de proteínas y el desarrollo muscular y son la causa del mayor tamaño muscular del varón con respecto a la mujer.
¿Cómo actúan las hormonas sexuales?
Los tejidos sensibles a los estrógenos, principalmente aparato reproductor femenino, mama e hipófisis, contienen en el interior de sus células una proteína receptora, es decir, una sustancia con capacidad de unirse a los estrógenos que circulan en la sangre. El complejo estrógeno-proteína se traslada al núcleo de la célula, donde se encuentran los genes. Como consecuencia de esta acción se estimula la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas específicas de esos tejidos.
La testosterona actúa de una forma similar, sin embargo, antes de unirse a su receptor, las células de la mayoría de los tejidos sensibles a los andrógenos la transforman ligeramente, convirtiéndola en una sustancia parecida llamada dihidrotestosterona, que es la que finalmente se une al receptor y pasa al núcleo celular.
Existen diversos preparados farmacéuticos que contienen hormonas sexuales naturales y sintéticas. La forma más común de administración de hormonas femeninas es en comprimidos orales. Recientemente se han comenzado a emplear con gran aceptación los preparados transdérmicos, es decir, que se absorben a través de la piel, ya sea mediante parches o mediante geles. Disponemos también de implantes subcutáneos y de aplicaciones vaginales de estrógenos.
Los andrógenos se administran habitualmente en forma de inyecciones intramusculares cada 2-4 semanas, ya que tienen una duración prolongada. Existen también parches e implantes de testosterona. Hay también comprimidos orales de derivados de testosterona, pero no se recomiendan para el tratamiento sustitutivo de hormona sexual masculina.
Las hormonas sexuales son las sustancias que fabrican y segregan las glándulas sexuales, es decir, el ovario en la mujer y el testículo en el varón. El ovario produce hormonas sexuales femeninas, es decir, estrógenos y gestágenos, mientras que el testículo produce hormonas sexuales masculinas o andrógenos. El estrógeno más importante que sintetiza el ovario es el estradiol, mientras que la progesterona es el más importante de los gestágenos. La testosterona es el andrógeno que produce el testículo.
Las hormonas sexuales femeninas desempeñan una función vital en la preparación del aparato reproductor para la recepción del esperma y la implantación del óvulo fecundado, mientras que los andrógenos intervienen de manera fundamental en el desarrollo del aparato genital masculino. Todas las hormonas sexuales se sintetizan a partir del colesterol.
Los folículos ováricos son el lugar de producción de estrógenos y progesterona. Estas hormonas se segregan de forma cíclica, con una secuencia que se repite cada 28 días aproximadamente durante la edad fértil de la mujer, y que se conoce con el nombre de ciclo menstrual. A partir de una determinada edad, que oscila entre los 40 y 60 años, la función ovárica se agota, se reduce la producción hormonal y cesan los ciclos menstruales. Este fenómeno biológico se conoce como menopausia.
La testosterona se produce en unas células especializadas del testículo llamadas células de Leydig. La producción de testosterona en el hombre se reduce también con el envejecimiento, aunque de forma menos brusca y marcada que en el sexo femenino.
¿Cómo se controla la producción de hormonas sexuales?
La síntesis de las hormonas sexuales está controlada por la hipófisis, una pequeña glándula que se encuentra en la base del cerebro. Esta glándula fabrica, entre otras sustancias, las gonadotropinas, que son las hormonas estimulantes del testículo en el hombre y del ovario en la mujer. Al llegar la pubertad se produce un incremento en la síntesis y liberación de gonadotropinas hipofisarias. Estas llegan al testículo o al ovario donde estimulan la producción de las hormonas sexuales que, a su vez, dan lugar a los cambios propios de la pubertad. En la mujer la secreción de gonadotropinas es cíclica, lo que da lugar a la secreción también cíclica de estrógenos y progesterona y a los ciclos menstruales femeninos.
Por otro lado tanto estrógenos como andrógenos ejercen el llamado efecto de retroacción negativa, es decir, que estas hormonas son capaces de frenar la producción de gonadotropinas hipofisarias, regulando también ellas mismas la secreción hipofisaria.
¿Qué funciones desempeñan las hormonas sexuales?
Los estrógenos son responsables de buena parte de los cambios que experimentan las niñas al llegar a la pubertad. Estimulan el crecimiento de la vagina, ovario y trompas de Falopio, así como el desarrollo de las mamas y contribuyen a la distribución de la grasa corporal con contornos femeninos. Participan también en el periodo de crecimiento rápido de la pubertad conocido como estirón puberal. En las mujeres adultas los estrógenos y la progesterona participan en el mantenimiento de los ciclos menstruales. En la primera fase del ciclo hay proliferación de la mucosa de la vagina y del útero. Al final del ciclo el cese de la secreción de estrógenos y progesterona provoca la menstruación.
Durante la pubertad los andrógenos provocan la transformación del niño en varón adulto. Producen un aumento del tamaño del pene y del escroto, aparición de vello pubiano y aumento rápido de la estatura. Los andrógenos hacen que la piel sea más gruesa y oleosa. Estimulan el crecimiento de la laringe, con el consiguiente cambio en el tono de voz, y favorecen la aparición de la barba y la distribución masculina del vello corporal. Otra consecuencia de la actividad androgénica es el cese del crecimiento de los huesos largos por fusión de las epífisis después del estirón puberal. Los andrógenos, junto con las gonadotropinas, son necesarios para la producción y maduración del esperma. Además, los andrógenos son hormonas anabólicas, es decir, favorecen la síntesis de proteínas y el desarrollo muscular y son la causa del mayor tamaño muscular del varón con respecto a la mujer.
¿Cómo actúan las hormonas sexuales?
Los tejidos sensibles a los estrógenos, principalmente aparato reproductor femenino, mama e hipófisis, contienen en el interior de sus células una proteína receptora, es decir, una sustancia con capacidad de unirse a los estrógenos que circulan en la sangre. El complejo estrógeno-proteína se traslada al núcleo de la célula, donde se encuentran los genes. Como consecuencia de esta acción se estimula la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas específicas de esos tejidos.
La testosterona actúa de una forma similar, sin embargo, antes de unirse a su receptor, las células de la mayoría de los tejidos sensibles a los andrógenos la transforman ligeramente, convirtiéndola en una sustancia parecida llamada dihidrotestosterona, que es la que finalmente se une al receptor y pasa al núcleo celular.
Existen diversos preparados farmacéuticos que contienen hormonas sexuales naturales y sintéticas. La forma más común de administración de hormonas femeninas es en comprimidos orales. Recientemente se han comenzado a emplear con gran aceptación los preparados transdérmicos, es decir, que se absorben a través de la piel, ya sea mediante parches o mediante geles. Disponemos también de implantes subcutáneos y de aplicaciones vaginales de estrógenos.
Los andrógenos se administran habitualmente en forma de inyecciones intramusculares cada 2-4 semanas, ya que tienen una duración prolongada. Existen también parches e implantes de testosterona. Hay también comprimidos orales de derivados de testosterona, pero no se recomiendan para el tratamiento sustitutivo de hormona sexual masculina.
las hormonas en la mujer
El cuerpo de una mujer siempre es más complejo que el de un hombre debido a su sistema hormonal. Es un hecho conocido el que los hombres bajan de peso con facilidad pero la mujer pasa muchas más dificultades para lograr bajar de peso. Esto se debe a varias razones como las siguientes.
El cuerpo del hombre tiene más musculatura y por lo tanto consume más energía y “quema” la grasa con más facilidad
El cuerpo del hombre produce la hormona masculina testosterona que es una hormona constructora de músculos y quemadora de grasa.
El cuerpo de la mujer produce la hormona estrógeno que es una hormona que acumula grasa en el cuerpo.
La mujer tiende a tener niveles de estrés emocional más altos que el hombre y por lo tanto produce niveles más altos de la hormona de estrés cortisol† que es una hormona que acumula grasa en el abdomen y en la cadera.
Por estas razones las mujeres siempre bajan de peso más lentamente que los hombres. Una de las razones, el exceso de la hormona estrógeno, tiene que ver con una condición que padecen muchas de las mujeres sobretodo cuando están sobrepeso. La condición se llama “predominación de estrógeno”.
Las mujeres por su condición de mujer producen en su cuerpo la hormona femenina estrógeno. Esta hormona, estrógeno, en realidad es un grupo de varias substancias que son vitales en el cuerpo de una mujer. Sin estrógeno no existirían los embarazos, ni las pieles suaves de las mujeres, ni la menstruación, ni los senos en una mujer.
El estrógeno es una hormona que el cuerpo de una mujer balancea con otra hormona que se produce durante la ovulación llamada progesterona. La progesterona es la hormona que como bien refleja su nombre permite la “gestación” o el quedar embarazada. El cuerpo de una mujer depende de que exista un cierto balance hormonal entre estas dos hormonas, estrógeno y progesterona.
Prácticamente todo el mundo sabe que el estrógeno se produce en los ovarios de la mujer. Pero, pocas personas saben que la grasa del cuerpo también produce estrógeno con la ayuda de una enzima que se llama aromatase. La grasa produce estrógeno y es la razón por la cual los hombres bien obesos desarrollan senos y se feminizan hasta en su tomo de voz.
El Doctor John Lee en su libro titulado What Your Doctor May Not Tell You About Menopause explica el problema de la “predominación de estrógeno” en la mujer. Es una condición donde el cuerpo de una mujer que está gordita sigue produciendo estrógeno desde su grasa aunque esa mujer ya no tenga unos ovarios que estén funcionando. Cuando el estrógeno no está siendo balanceado en el cuerpo por la hormona progesterona, la cual sólo se produce durante la ovulación, se crea una “predominación de estrógeno” que no permite que la mujer baje de peso. Lo que quiere decir una “predominación” es que el estrógeno domina el ambiente interno del cuerpo al no tener a la progesterona como hormona contraria. Ello crea una situación donde a la mujer se le hace dificilísimo bajar de peso porque como el estrógeno acumula grasa y engorda el cuerpo se niega a ceder la grasa.
El problema es que la hormona estrógeno acumula grasa y engorda. Esto es un hecho bien conocido ya que hace unos años los criadores de cerdos y de gallinas trataron de aumentar el peso de sus animales suplementándoles la dieta con estrógeno para engordarlos. Esto estuvo saliendo en las primeras planas del país como un escándalo y a raíz de ello mucha gente decidió no seguir consumiendo la carne de pollo. Que yo sepa esta práctica ya hace años que no se continúa pero mucha gente se quedó mal impresionada con la manipulación que se trató de llevar a cabo en esa ocasión utilizando estrógeno para engordar a los animales y todavía hoy se niega a consumir la carne de pollo por temor a que contenga la hormona estrógeno.
Cuando la mujer padece de una “predominación de estrógeno” puede sentir manifestaciones como las siguientes:
• Acumulación de grasa en las caderas y en el abdomen
• Candidiasis recurrente (infecciones de hongos resistentes)
• Condiciones auto-inmunes como: Lupus, Esclerosis múltiple, Fibromialgia
• Dificultad o lentitud para adelgazar
• Dificultad para concebir
• Edema (acumulación de agua)
• Falta de energía o cansancio continuo
• Historial de cáncer del seno o uterino
• Historial de fibromas, adenomas o pólipos vaginales
• Historial de tener abortos naturales
• Menstruación dolorosa o calambres
• Osteoporosis
• Pelo facial
• Perdida de Libido (interés sexual)
• Sangre menstrual en exceso
• Sensitividad en los senos (“breast tenderness”)
• Sueño demasiado ligero o dificultad para dormir
La “predominación de estrógeno” mantiene el metabolismo bajo y a la mujer que padece de esta condición se le hace muy difícil bajar de peso.
El estrógeno es un agente propulsor de las células cancerosas. Por esa razón tener una “predominación de estrógeno” coloca a una mujer en un alto riesgo para cáncer de los senos o cáncer uterino.
Cuando la mujer empieza a tener mucho bello facial generalmente es debido a que la “predominación de estrógeno” está obligando al cuerpo a producir hormonas masculinas (andrógenos) para contrarrestar el estrógeno.
La solución para las mujeres es usar una crema de progesterona natural. Esta hormona natural se aplica a través de la piel y contrarresta los efectos dañinos de la “predominación de estrógeno” logrando balancear el sistema hormonal. La progesterona natural tiene un efecto calmante y antidepresivo. Inclusive ayuda a la persona a dormir más profundo y con un sueño más reparador.
La crema de progesterona natural se utiliza por sólo 21 días del mes para no permitir que el cuerpo se acostumbre a ella y deje de reaccionar a sus efectos. En las mujeres que todavía tienen menstruación se empieza a utilizar en el primer día de sangrado y se cuentan desde ahí los 21 días. Al terminar los 21 días de uso se le da un descanso y se vuelve a empezar otro ciclo de 21 días al primer día de sangrado de la menstruación.
Si la mujer ya no tiene menstruación se utiliza por 21 días pero empezando con el día número 1 de cada mes calendario hasta el día 21 de cada mes. La idea es crear un ciclo como si fuera el mismo cuerpo el que la estuviera creando a través de la ovulación.
Esta crema se consigue en los centros naturistas e inclusive se puede adquirir por Internet. Para las mujeres que han experimentado mucha dificultad en bajar de peso y muy en especial para aquellas que han acumulado mucha grasa en sus caderas y en el abdomen (causado por el estrógeno) la crema de progesterona natural es una excelente ayuda.
Además de todo esto la progesterona natural tiene un efecto como agente antienvejeciente en el cuerpo. Es notable lo bonita que se pone la piel de una mujer que utiliza la progesterona natural. El único comentario adicional es el aumento en libido (apetito sexual) que produce en la mujer cuando la usa. Fíjense que la progesterona natural siempre se ha usado para ayudar a las mujeres que sufren de frigidez sexual. Es una hormona que promueve la “gestación” y por lo tanto levanta el interés en el sexo. Muchos maridos saben de esto y se aseguran de que su pareja esté usando una crema de progesterona natural de forma regular cada mes.
La progesterona natural tiene también el efecto de retener o ayudar a recuperar el hueso que se haya perdido con una condición de osteosporosis†. Esto es algo que se puede comprobar a los 3 meses de haber empezado a utilizar la crema haciéndose un examen de densitometría ósea y comparándolo con el anterior al uso de la progesterona natural.
Si usted lee inglés es recomendable que compre y lea el libro del Doctor John Lee sobre este tema. No pretenda que su propio médico sepa de este tema ya que nuestros médicos dependen de la información científica que le proveen los propagandistas médicos de las compañías farmacéuticas. Para las compañías farmacéuticas la progesterona natural no es un buen negocio porque al ser natural no se puede proteger con una patente y no se puede ganar mucho dinero con ella. Su médico si no sabe del tema le dirá que no utilice ninguna hormona, ni siquiera natural, y esto es entendible ya que ellos han sido muy atacados con frívolas y en muchos casos injustas demandas de impericia médica (“malpractice”). Mi experiencia ha sido que si el médico no conoce el tema le recomendará que no haga nada con ello para poder proteger su propia responsabilidad en el asunto de la consulta que usted le hace. Es una actitud entendible dado que algunos abogados se enriquecen con las demandas a los médicos que aunque no sean por razones verdaderas o ciertas siempre les producen mucho dinero.
Si usted quiere saber sobre esto infórmese y edúquese sobre el tema usted misma para que pueda utilizar su propio juicio al respecto.
Si le puedo decir que si su sobrepeso u obesidad está concentrada en las partes bajas del cuerpo (caderas u abdomen) y usted está sintiendo varias de las manifestaciones de la “predominación de estrógeno” usted pudiera “ver un milagro” al empezar a utilizar la crema de progesterona natural. Cuando la “predominación de estrógeno” es muy fuerte el uso de la crema de progesterona natural produce un aumento en el metabolismo impresionante al lograr el balance hormonal que el cuerpo necesita para mantenerse en un estado óptimo.
El cuerpo del hombre tiene más musculatura y por lo tanto consume más energía y “quema” la grasa con más facilidad
El cuerpo del hombre produce la hormona masculina testosterona que es una hormona constructora de músculos y quemadora de grasa.
El cuerpo de la mujer produce la hormona estrógeno que es una hormona que acumula grasa en el cuerpo.
La mujer tiende a tener niveles de estrés emocional más altos que el hombre y por lo tanto produce niveles más altos de la hormona de estrés cortisol† que es una hormona que acumula grasa en el abdomen y en la cadera.
Por estas razones las mujeres siempre bajan de peso más lentamente que los hombres. Una de las razones, el exceso de la hormona estrógeno, tiene que ver con una condición que padecen muchas de las mujeres sobretodo cuando están sobrepeso. La condición se llama “predominación de estrógeno”.
Las mujeres por su condición de mujer producen en su cuerpo la hormona femenina estrógeno. Esta hormona, estrógeno, en realidad es un grupo de varias substancias que son vitales en el cuerpo de una mujer. Sin estrógeno no existirían los embarazos, ni las pieles suaves de las mujeres, ni la menstruación, ni los senos en una mujer.
El estrógeno es una hormona que el cuerpo de una mujer balancea con otra hormona que se produce durante la ovulación llamada progesterona. La progesterona es la hormona que como bien refleja su nombre permite la “gestación” o el quedar embarazada. El cuerpo de una mujer depende de que exista un cierto balance hormonal entre estas dos hormonas, estrógeno y progesterona.
Prácticamente todo el mundo sabe que el estrógeno se produce en los ovarios de la mujer. Pero, pocas personas saben que la grasa del cuerpo también produce estrógeno con la ayuda de una enzima que se llama aromatase. La grasa produce estrógeno y es la razón por la cual los hombres bien obesos desarrollan senos y se feminizan hasta en su tomo de voz.
El Doctor John Lee en su libro titulado What Your Doctor May Not Tell You About Menopause explica el problema de la “predominación de estrógeno” en la mujer. Es una condición donde el cuerpo de una mujer que está gordita sigue produciendo estrógeno desde su grasa aunque esa mujer ya no tenga unos ovarios que estén funcionando. Cuando el estrógeno no está siendo balanceado en el cuerpo por la hormona progesterona, la cual sólo se produce durante la ovulación, se crea una “predominación de estrógeno” que no permite que la mujer baje de peso. Lo que quiere decir una “predominación” es que el estrógeno domina el ambiente interno del cuerpo al no tener a la progesterona como hormona contraria. Ello crea una situación donde a la mujer se le hace dificilísimo bajar de peso porque como el estrógeno acumula grasa y engorda el cuerpo se niega a ceder la grasa.
El problema es que la hormona estrógeno acumula grasa y engorda. Esto es un hecho bien conocido ya que hace unos años los criadores de cerdos y de gallinas trataron de aumentar el peso de sus animales suplementándoles la dieta con estrógeno para engordarlos. Esto estuvo saliendo en las primeras planas del país como un escándalo y a raíz de ello mucha gente decidió no seguir consumiendo la carne de pollo. Que yo sepa esta práctica ya hace años que no se continúa pero mucha gente se quedó mal impresionada con la manipulación que se trató de llevar a cabo en esa ocasión utilizando estrógeno para engordar a los animales y todavía hoy se niega a consumir la carne de pollo por temor a que contenga la hormona estrógeno.
Cuando la mujer padece de una “predominación de estrógeno” puede sentir manifestaciones como las siguientes:
• Acumulación de grasa en las caderas y en el abdomen
• Candidiasis recurrente (infecciones de hongos resistentes)
• Condiciones auto-inmunes como: Lupus, Esclerosis múltiple, Fibromialgia
• Dificultad o lentitud para adelgazar
• Dificultad para concebir
• Edema (acumulación de agua)
• Falta de energía o cansancio continuo
• Historial de cáncer del seno o uterino
• Historial de fibromas, adenomas o pólipos vaginales
• Historial de tener abortos naturales
• Menstruación dolorosa o calambres
• Osteoporosis
• Pelo facial
• Perdida de Libido (interés sexual)
• Sangre menstrual en exceso
• Sensitividad en los senos (“breast tenderness”)
• Sueño demasiado ligero o dificultad para dormir
La “predominación de estrógeno” mantiene el metabolismo bajo y a la mujer que padece de esta condición se le hace muy difícil bajar de peso.
El estrógeno es un agente propulsor de las células cancerosas. Por esa razón tener una “predominación de estrógeno” coloca a una mujer en un alto riesgo para cáncer de los senos o cáncer uterino.
Cuando la mujer empieza a tener mucho bello facial generalmente es debido a que la “predominación de estrógeno” está obligando al cuerpo a producir hormonas masculinas (andrógenos) para contrarrestar el estrógeno.
La solución para las mujeres es usar una crema de progesterona natural. Esta hormona natural se aplica a través de la piel y contrarresta los efectos dañinos de la “predominación de estrógeno” logrando balancear el sistema hormonal. La progesterona natural tiene un efecto calmante y antidepresivo. Inclusive ayuda a la persona a dormir más profundo y con un sueño más reparador.
La crema de progesterona natural se utiliza por sólo 21 días del mes para no permitir que el cuerpo se acostumbre a ella y deje de reaccionar a sus efectos. En las mujeres que todavía tienen menstruación se empieza a utilizar en el primer día de sangrado y se cuentan desde ahí los 21 días. Al terminar los 21 días de uso se le da un descanso y se vuelve a empezar otro ciclo de 21 días al primer día de sangrado de la menstruación.
Si la mujer ya no tiene menstruación se utiliza por 21 días pero empezando con el día número 1 de cada mes calendario hasta el día 21 de cada mes. La idea es crear un ciclo como si fuera el mismo cuerpo el que la estuviera creando a través de la ovulación.
Esta crema se consigue en los centros naturistas e inclusive se puede adquirir por Internet. Para las mujeres que han experimentado mucha dificultad en bajar de peso y muy en especial para aquellas que han acumulado mucha grasa en sus caderas y en el abdomen (causado por el estrógeno) la crema de progesterona natural es una excelente ayuda.
Además de todo esto la progesterona natural tiene un efecto como agente antienvejeciente en el cuerpo. Es notable lo bonita que se pone la piel de una mujer que utiliza la progesterona natural. El único comentario adicional es el aumento en libido (apetito sexual) que produce en la mujer cuando la usa. Fíjense que la progesterona natural siempre se ha usado para ayudar a las mujeres que sufren de frigidez sexual. Es una hormona que promueve la “gestación” y por lo tanto levanta el interés en el sexo. Muchos maridos saben de esto y se aseguran de que su pareja esté usando una crema de progesterona natural de forma regular cada mes.
La progesterona natural tiene también el efecto de retener o ayudar a recuperar el hueso que se haya perdido con una condición de osteosporosis†. Esto es algo que se puede comprobar a los 3 meses de haber empezado a utilizar la crema haciéndose un examen de densitometría ósea y comparándolo con el anterior al uso de la progesterona natural.
Si usted lee inglés es recomendable que compre y lea el libro del Doctor John Lee sobre este tema. No pretenda que su propio médico sepa de este tema ya que nuestros médicos dependen de la información científica que le proveen los propagandistas médicos de las compañías farmacéuticas. Para las compañías farmacéuticas la progesterona natural no es un buen negocio porque al ser natural no se puede proteger con una patente y no se puede ganar mucho dinero con ella. Su médico si no sabe del tema le dirá que no utilice ninguna hormona, ni siquiera natural, y esto es entendible ya que ellos han sido muy atacados con frívolas y en muchos casos injustas demandas de impericia médica (“malpractice”). Mi experiencia ha sido que si el médico no conoce el tema le recomendará que no haga nada con ello para poder proteger su propia responsabilidad en el asunto de la consulta que usted le hace. Es una actitud entendible dado que algunos abogados se enriquecen con las demandas a los médicos que aunque no sean por razones verdaderas o ciertas siempre les producen mucho dinero.
Si usted quiere saber sobre esto infórmese y edúquese sobre el tema usted misma para que pueda utilizar su propio juicio al respecto.
Si le puedo decir que si su sobrepeso u obesidad está concentrada en las partes bajas del cuerpo (caderas u abdomen) y usted está sintiendo varias de las manifestaciones de la “predominación de estrógeno” usted pudiera “ver un milagro” al empezar a utilizar la crema de progesterona natural. Cuando la “predominación de estrógeno” es muy fuerte el uso de la crema de progesterona natural produce un aumento en el metabolismo impresionante al lograr el balance hormonal que el cuerpo necesita para mantenerse en un estado óptimo.
EYACULACION MASCULINA
La eyaculación masculina es la expulsión de semen a través del pene, acompañada de sensaciones de placer. Las primeras eyaculaciones en la vida del hombre se producen durante sueños eróticos.
En la mayoría de los casos la eyaculación coincide con el orgasmo; mientras dura el acto sexual el hombre puede alcanzar una eyaculación cada cierto tiempo, mientras la mujer puede alcanzar varios orgasmos uno detrás de otro (multiorgásmica). Sólo cuando el hombre puede llegar a controlar la eyaculación y el orgasmo como dos actividades separadas, el hombre al igual que la mujer puede tener potencialmente múltiples orgasmos sin eyacular.
Emisión
La emisión del semen no es continua sino espasmódica: la primera y segunda convulsiones son usualmente las más intensas en sensaciones sexuales, y emiten la mayor proporción del volumen total de semen. Luego, cada contracción se asocia con un volumen en disminución de esperma y también descensos en el placer.
Durante el coito o la masturbación, muchos sujetos tienen dificultad para resistir la tentación psicológica de continuar ininterrumpidamente, con la estimulación glande-pene, para llegar irremediablemente al "punto de no retorno" de la eyaculación, al momento de empezar a sentir que la eyaculación se hace inminente, e imposible de evitar. Seguramente, resistir la compulsión de continuar, hace mucho más largo el proceso coital, aumentando en la pareja el placer de continuar armoniosamente, hasta que la pareja llegue exitosamente a sus orgasmos y/o eyaculaciones.
Fases de la eyaculación masculina
Secuencias de una eyaculación masculina (haga click en la foto para ver un video sobre la eyaculación masculina)
Tiene tres fases:
pre-eyaculación
emisión
eyaculación
Cuando el hombre tiene una excitación sexual, unas pocas gotas de fluido aparecen en la punta del glande a través del meato. Este líquido pre-seminal proviene de la próstata y otras glándulas, como las glándulas de Cowper, las cuales produce un fluido alcalino que sirve para lubricarla uretra y facilite el paso de la esperma.. Este fluido es totalmente normal y señala que se aproxima la fase de contracción o de eyaculación. Este fluido puede tener espermatozoides y en muchas clases de educación sexual previenen a los varones de que tengan sexo protegido con barrera (condones) en todo momento para no generar un embarazo no deseado, aunque no se eyacule dentro de la vagina de la mujer en el momento del coito.
La fase emisiva forma parte del "reflejo eyaculatorio", bajo control del sistema nervioso simpático, mientras que la "fase eyaculatoria" está bajo control de un reflejo espinal a nivel de la médula espinal y del nervio pudendo.
Durante la emisión, los dos ductos vasos deferentes se contraen para expulsar espermatozoides desde el epidídimo donde estaban almacenados, al final de dichos vasos deferentes. El momento del comienzo de la emisión se experimenta como el "punto de no retorno".
El esperma que pasa a través de los ductos eyaculatorios se mezcla con fluidos de las vesícula seminales, la próstata, y la glándula bulbo uretrales para formar el semen, o eyaculado. Durante la eyaculación propia, el semen es eyectado a través de la uretra con rítmicas contracciones placenteras.
Información interesante sobre la eyaculación
La salida de semen no es continua; es espasmódica. El primer chorro, con una velocidad superior a 50 km/h (30 Millas/hora), puede tener energía para alcanzar más de 2 m (6.6 pies). Este mecanismo sirve para proveer semen en lo más profundo de la vagina; los siguientes impulsos son de menor energía. La cantidad varía mucho entre razas, edades, abstinencias; no más de 3 a 5 mililitros (0.1-0.2 onzas) por lo común (puede llegar a 15 mililitros -0.5 onzas). Después se produce un periodo de remisión y de resiliencia, en que, en algunas ocasiones, si se trata de estimular el glande, puede llegar a producir dolor, debido a lo sensible que se encuentra en ese momento.
Las rítmicas contracciones, sentidas por la pareja penetrada, son parte del "orgasmo masculino". Posiblemente, la media de típicos orgasmos masculinos dure cerca de 17 segundos; pero nuevamente varía desde pocos segundos a más de un minuto. Después de comenzado el proceso orgásmico, los pulsos de eyaculado de semen, comienzan a fluir desde la uretra, alcanzando un pico de descarga alto y luego disminuye el flujo. Un típico orgasmo consiste en entre 10 y 15 contracciones. La tasa de contracciones declina gradualmente durante este proceso orgásmico.
El semen
El semen o esperma (del griego sperma, que significa "semilla") es un líquido viscoso y blanquecino que es expulsado a través del pene durante la eyaculación. Está compuesto por espermatozoides (de los testículos) y plasma seminal (de las glándulas vesicales, de la próstata y de las glándulas bulbo uretrales).
Características del semen humano
El volumen promedio de semen de una eyaculación es de 3 a 5 mililitros, con máximo de 15 mililitros. Depende mucho de la abstinencia sexual previa y del nivel de excitación durante la actividad sexual (coito).
El cuerpo humano elimina periódicamente el semen almacenado. Si no se eyacula durante un tiempo, se suelen producir poluciones nocturnas.
El color del semen es normalmente blancuzco o blanco lechoso o levemente amarillento, por las flavinas provenientes de la vesícula seminal. Si el líquido eyaculado presenta un color anaranjado o rojizo, es posible que contenga sangre, signo que se conoce como hematospermia, que puede indicar un trastorno urológico.
El semen suele tener una consistencia de coágulo, debido a la facilidad de solidificación que posee gracias al fosfato de espermina y otras proteínas similares al fibrinógeno. Es frecuente la aparición de grumos más sólidos, pero ello no es indicativo de ninguna clase de problemas.
El olor es peculiar y variable en cada individuo, en función de múltiples factores. Se trata de características que incluyen un fuerte componente subjetivo y emocional. Para unas personas es desagradable y para otras es excitante. Algunas personas reconocen un sabor dulzón y afrutado, debido a las proteínas alcalinas. El aroma puede ser muy intenso.
El pH del semen es de alrededor de 7,5.
Menos del 10% del volumen del semen de una eyaculación corresponde a los espermatozoides.
Más del 90% del volumen del semen de una eyaculación corresponde al líquido seminal.
La densidad normal de los espermatozoides en el semen varía de 50 a 150 millones por mililitro, por lo que cada eyaculación contiene entre 200 y 400 millones de espermatozoides. Para que se produzca la fecundación del óvulo, el semen debe contener más de 20 millones de espermatozoides por mililitro.
El semen contiene algunas otras células, desprendidas del epitelio de los conductos excretores y de la uretra.
En caso de infección del organismo, el semen puede llegar a contener altas concentraciones de virus o gérmenes como, por ejemplo, el VIH (que provoca el SIDA), por lo que el método de protección más efectivo es el de barrera (condón o preservativo).
Debido a la composición del semen, en condiciones adecuadas, los espermatozoides pueden permanecer vivos fuera del organismo durante varios días. También sobreviven durante cierto tiempo en los conductos excretores después de la muerte.
Composición del semen
Menos de 10% del volumen del semen de una eyaculación corresponde a los espermatozoides, y más de 90% al líquido seminal. La densidad de espermatozoides en el semen varía de 50 a 150 millones por mililitro, por lo que cada eyaculación contiene entre 200 y 400 millones de ellos.
Entre los elementos que componen al semen se encuentran los líquidos que aporta la vesícula seminal:
Fructuosa, aminoácidos, fósforo, potasio, hormonas
La próstata aporta de 15 a 30 por ciento del plasma seminal:
ácido cítrico, L-Carnitina, fosfatasa alcalina, calcio, sodio, zinc, potasio, enzimas para la separación de las proteínas y fibrolisina (una enzima que reduce la sangre y las fibras del tejido).
El último elemento que se agrega al semen es un fluido que secretan las glándulas uretrales y bulbo uretrales, una proteína espesa, clara y lubricante conocida como moco
Edad de producción del semen
El semen comienza a producirse a partir de la pubertad y tiene las características del adulto a partir de los 12-14 años en la mayoría de los adolescentes. La cantidad producida aumenta con la edad hasta un nivel máximo que depende de cada individuo, luego disminuye a medida que el varón envejece. No obstante, se producen semen y espermatozoides durante toda la vida adulta del varón.
Lugar de formación del semen
Los lugares donde se forma el semen son:
Túbulos seminíferos de los testículos: Aquí se forman los espermatozoides durante un proceso que se llama espermatogénesis, influido por una hormona llamada testosterona y por la hormona estimulante del folículo. Al principio los espermatozoides carecen de movilidad y avanzan gracias a los movimientos peristálticos de estos túbulos. Pero, según van avanzando, se van diferenciando y adquieren movilidad.
Epidídimo: Aquí los espermatozoides son retenidos durante mucho tiempo (10 a 14 días), recorriendo su trayecto largo y tortuoso lentamente e impulsados por las contracciones peristálticas del músculo liso de la pared de este conducto. En el epidídimo los espermatozoides aumentan su capacidad fertilizante. Es el lugar principal de almacenamiento de los gametos masculinos.
Conductos deferentes: Apenas contienen espermatozoides; su función, con su gruesa capa muscular, es la de transportar rápidamente el semen durante el coito, hacia la uretra.
Vesículas seminales: Producen una densa secreción que contribuye de manera muy importante al volumen del eyaculado, que oscila entre el 46% y el 80%, siendo ésta la última parte del semen en salir en una eyaculación. Esta secreción es rica en fructosa, que es el azúcar principal del semen y proporciona los hidratos de carbono utilizados como fuente de energía de los espermatozoides móviles. También contiene pequeñas cantidades de un pigmento amarillo, flavinas en su mayor parte, que aportan al semen una fuerte fluorescencia a la luz ultravioleta, que tiene mucho interés en medicina legal para la detección de manchas de semen en una violación.
Próstata: Aporta la segunda parte del contenido del semen en una cantidad abundante que oscila entre el 13% y el 33% del volumen total del eyaculado. El líquido prostático es rico en enzimas (fosfatasas) y en ácido cítrico. La próstata produce el fosfato de espermina, un compuesto poliamínico presente en cantidad abundante en el semen humano. Cuando el semen se enfría y comienza a secarse, esta sustancia forma los cristales de Böttcher.
Uretra bulbar: contiene las glándulas de Cowper, actualmente conocidas como glándulas bulbouretrales y Littré que también secretan un líquido lubricante al semen, poco abundante pero rico en mucoproteínas, siendo la primera parte del eyaculado. Facilitan la lubricación de la uretra que recorre el pene para el paso del semen a gran velocidad hacia el exterior, gracias a la contracción de los músculos bulbouretrales.
Cuando se realiza una prostatectomía radical en caso de un cáncer de próstata, se extirpa la próstata, las vesículas seminales y se ligan los conductos deferentes. El semen producido en los testículos se acumula en el epidídimo y en los conductos deferentes, reabsorbiéndose allí mismo. En estos casos, en caso de coito, no existe eyaculación, lo que se llama 'orgasmo seco'.
Dudas sobre el semen
La eyaculación de semen no es sinónimo de orgasmo, aunque normalmente los dos fenómenos están asociados. Puede existir eyaculación sin orgasmo, y orgasmo sin eyaculación. No existe tampoco relación alguna con la disfunción eréctil (antes llamada "impotencia").
La emisión de semen en las relaciones sexuales o con la masturbación no desgasta la vitalidad del hombre ni disminuye la producción de semen.
El semen no siempre se expulsa por el pene; puede existir una eyaculación retrógrada (dentro de la vejiga urinaria).
La fuerza de la eyaculación y la cantidad del semen eyaculado no son indicadores de virilidad. Más bien están relacionados con factores psicológicos y fisiológicos (por ejemplo, la intensidad de la relación sexual).
El semen puede ser objeto de juego erótico en muchas parejas.
La ingesta de semen no engorda ni es nociva, a menos que el emisor padezca una enfermedad infectocontagiosa. Se inactiva instantáneamente, desde el punto de vista fecundativo, tras ser expuesto al aire.
El contacto del semen con el ojo irrita la conjuntiva y puede producir molestias al cabo de unos minutos, que desaparecen en unas horas. En caso de semen infectado con gonococos puede producirse una conjuntivitis gonocócica, que debe tratarse con antibióticos. Los ojos pueden ser una vía de entrada del VIH (causante del sida).
El semen varía ligeramente de color y de textura de hombre a hombre, así como varía la cantidad del mismo expulsado en la eyaculación.
Notas y referencias
¿Has escuchado hablar alguna vez del squirting?
años atrás mucha gente hubiera dicho que no, pero hoy en día parece que se está poniendo de moda.
El squirting es la palabra inglesa con la que se define eyaculación femenina. Algunas mujeres tienen la facilidad de poder eyacular de una manera parecida a los hombres, expulsando gran cantidad de liquido, cuando se estimula el punto correcto.
Como decía parece que esta particularidad está a la orden del día. Hace algunos años no solía ser algo que atrajera a muchos hombres ni mujeres, o al menos eso parecía, era un tema bastante desconocido y tabú. Pero como con todo, las cosas cambian y la mentalidad de la gente se abre a nuevas experiencias.
Aún siguen existiendo muchas conjeturas sobre que es realmente el squirting. Mucha gente más que verlo como una eyaculación femenina, cree que únicamente se trata de pérdidas de orina, tal vez de ahí venga la poca acepactación y los prejuicios al respecto.
Hay que dejar claro que este líquido no es orina, ni tampoco es el flujo habitual que tienen las mujeres cuando están excitadas.
Con la estimulación del conocido punto G, se puede lograr el squirting. En su ubicación, quedan situadas muy cerquita las glándulas uretrales, las responsables de segregar este tipo de fluido.
Hay mujeres que tienen más sensibles o desarrolladas estas glándulas y muestran una fácil excitación al estimularlas, esto hace que produzcan una gran cantidad de líquido, que suele expulsarse durante el orgasmo si se estimula este punto concreto.
Como decía no se parece al típico flujo vaginal, la textura es mucha más líquida, el color es casi transparente, su sabor es distinto y la cantidad es mucho mayor. Su composición es básicamente de glucosa, fructosa y fosfatasa ácida prostática y proviene directamente de la uretra.
Las mujeres que tienen facilidad para ello, lo notaran rápidamente al estimularse, las que no la tengan y quieran probarlo, deben ir con cuidado ya que es una zona sensible.
Hay que remarcar que según los especialistas, el squirting no hace que el orgasmo sea más placentero, únicamente es una forma más de hacer disfrutar a nuestro cuerpo y vivir nuevas experiencias.
Otra cosa es el morbo y excitación que puede provocar para ambos, el hecho de segregar tanto líquido.
Esto es algo que podemos encontrar fácilmente en muchas películas porno, pero no siempre es real lo que vemos. Lógicamente es una película, y con el squirting se puede exagerar un poco introduciendo previamente líquido en la vagina, para que resulte más espectacular. Esto no quiere decir que no exista realmente, ni mucho menos, únicamente que tal vez no es en las cantidades tas espectaculares que nos pensamos.
¿Que opinas, te gustaría saber que se siente? ¿eres de las que viven en sus carnes el squirting? o por el contrario si eres hombre, ¿has estado con alguna mujer que lo haya experimentado? anímate y cuéntanoslo.
El squirting es la palabra inglesa con la que se define eyaculación femenina. Algunas mujeres tienen la facilidad de poder eyacular de una manera parecida a los hombres, expulsando gran cantidad de liquido, cuando se estimula el punto correcto.
Como decía parece que esta particularidad está a la orden del día. Hace algunos años no solía ser algo que atrajera a muchos hombres ni mujeres, o al menos eso parecía, era un tema bastante desconocido y tabú. Pero como con todo, las cosas cambian y la mentalidad de la gente se abre a nuevas experiencias.
Aún siguen existiendo muchas conjeturas sobre que es realmente el squirting. Mucha gente más que verlo como una eyaculación femenina, cree que únicamente se trata de pérdidas de orina, tal vez de ahí venga la poca acepactación y los prejuicios al respecto.
Hay que dejar claro que este líquido no es orina, ni tampoco es el flujo habitual que tienen las mujeres cuando están excitadas.
Con la estimulación del conocido punto G, se puede lograr el squirting. En su ubicación, quedan situadas muy cerquita las glándulas uretrales, las responsables de segregar este tipo de fluido.
Hay mujeres que tienen más sensibles o desarrolladas estas glándulas y muestran una fácil excitación al estimularlas, esto hace que produzcan una gran cantidad de líquido, que suele expulsarse durante el orgasmo si se estimula este punto concreto.
Como decía no se parece al típico flujo vaginal, la textura es mucha más líquida, el color es casi transparente, su sabor es distinto y la cantidad es mucho mayor. Su composición es básicamente de glucosa, fructosa y fosfatasa ácida prostática y proviene directamente de la uretra.
Las mujeres que tienen facilidad para ello, lo notaran rápidamente al estimularse, las que no la tengan y quieran probarlo, deben ir con cuidado ya que es una zona sensible.
Hay que remarcar que según los especialistas, el squirting no hace que el orgasmo sea más placentero, únicamente es una forma más de hacer disfrutar a nuestro cuerpo y vivir nuevas experiencias.
Otra cosa es el morbo y excitación que puede provocar para ambos, el hecho de segregar tanto líquido.
Esto es algo que podemos encontrar fácilmente en muchas películas porno, pero no siempre es real lo que vemos. Lógicamente es una película, y con el squirting se puede exagerar un poco introduciendo previamente líquido en la vagina, para que resulte más espectacular. Esto no quiere decir que no exista realmente, ni mucho menos, únicamente que tal vez no es en las cantidades tas espectaculares que nos pensamos.
¿Que opinas, te gustaría saber que se siente? ¿eres de las que viven en sus carnes el squirting? o por el contrario si eres hombre, ¿has estado con alguna mujer que lo haya experimentado? anímate y cuéntanoslo.
Eyaculación femenina no es un mito
Que la eyaculación femenina existe ya no hay dudas pero ocurre en una reducida minoría ya que en la mayor parte de las mujeres hay orgasmo sin expulsión de líquido.La eyaculación se produce al momento del orgasmo y es expulsada en forma de potente chorro por el orificio uretralHasta hace un tiempo de pensaba que las mujeres no podían eyacular como los hombres por lo tanto se atribuía la eyaculación a exceso de secreciones vaginales y en algunos casos a falta de retención de la orina.Por donde sale la eyaculacion en la mujer
Se sabe que la eyaculación femenina no procede del interior de la vagina sino de la uretra, el mismo orificio por donde sale la orina, al salir en forma de chorro y en forma abundante muchas mujeres creen haberse orinado.La eyaculación en la mujer se produce al momento del orgasmo, igual que en el hombre y el líquido expulsado es de color entre blanco y transparente y por supuesto no huele a orina, de esta forma es fácil de comprobar las diferencias.
De donde proviene la eyaculacion femenina
Este líquido que surge en la eyaculacion de las mujeres proviene de las glándulas de skene, similares a la próstata en el hombre, estas glándulas se encuentran en la esponja uretral, la cual se inflama durante la excitación debido al abundante flujo sanguineo que recibe.En esa zona está ubicado el punto G femenino el cual al recibir estimulación puede provocar eyaculaciones similares a las de los hombres.
Porque unas mujeres eyaculan y otras no
Que la eyaculación femenina sea posible depende del tamaño y apertura de las glándulas de skene, en algunas mujeres son de pequeñas dimensiones y en otras no existen, es debido a esto que muy pocas mujeres pueden tener eyaculaciones.Para comprobar si puede haber eyaculación durante el orgasmo es necesario encontrar y estimular el punto G femenino, aunque algunas mujeres aseguran que pueden eyacular sin ningún estímulo especial.
Se sabe que la eyaculación femenina no procede del interior de la vagina sino de la uretra, el mismo orificio por donde sale la orina, al salir en forma de chorro y en forma abundante muchas mujeres creen haberse orinado.La eyaculación en la mujer se produce al momento del orgasmo, igual que en el hombre y el líquido expulsado es de color entre blanco y transparente y por supuesto no huele a orina, de esta forma es fácil de comprobar las diferencias.
De donde proviene la eyaculacion femenina
Este líquido que surge en la eyaculacion de las mujeres proviene de las glándulas de skene, similares a la próstata en el hombre, estas glándulas se encuentran en la esponja uretral, la cual se inflama durante la excitación debido al abundante flujo sanguineo que recibe.En esa zona está ubicado el punto G femenino el cual al recibir estimulación puede provocar eyaculaciones similares a las de los hombres.
Porque unas mujeres eyaculan y otras no
Que la eyaculación femenina sea posible depende del tamaño y apertura de las glándulas de skene, en algunas mujeres son de pequeñas dimensiones y en otras no existen, es debido a esto que muy pocas mujeres pueden tener eyaculaciones.Para comprobar si puede haber eyaculación durante el orgasmo es necesario encontrar y estimular el punto G femenino, aunque algunas mujeres aseguran que pueden eyacular sin ningún estímulo especial.
lunes, 29 de junio de 2009
Cómo ubicar el punto G
El punto de Gräfenberg (punto G) es una zona sensible que se percibe a través de la pared anterior o superior de la vagina. Los investigadores sexuales Dr. John Perry y Dra. Beverly Whipple la denominaron Punto G (G Spot) después que el médico alemán Dr. Ernst Gräfenberg la describiera en el año 1950. En esta misma página pueden leer otro artículo sobre el Punto G.
En abril de 2001 tuvimos la oportunidad de que la Dra. Beverly Whipple visitara la Argentina durante unas Jornadas de Sexología organizadas por la licenciada María Luisa Lerer. En esa ocasión nos entregó gentilmente un artículo donde refería que "el punto G puede sentirse a través de la vagina a mitad de camino entre la parte posterior del hueso púbico y el cuello del útero y se detecta como una pequeña protuberancia que se hincha mientras es estimulada. Al principio, cuando se lo toca muchas mujeres dicen que sienten como la necesidad de orinar, a pesar de que la vejiga esté vacía. Después de 2 a 10 segundos de estimulación la reacción inicial se reemplaza, en algunas mujeres, por una fuerte y distinta sensación de placer sexual. Hay mujeres que experimentan un orgasmo por la estimulación de esta zona y algunas expulsan un líquido proveniente de la uretra cuando experimentan este tipo de orgasmo. El fluido emitido tiene aspecto lechoso: no es semen ni orina, no tiene olor, sabor ni mancha."
La Dra. Whipple agregaba allí que "las mujeres dicen tener dificultad en localizar y estimular el punto G por sí mismas (salvo que usen un consolador, un vibrador del punto G o aparato similar) pero no tienen dificultad en identificar la sensación erótica cuando esta área es estimulada por una pareja. El problema de tratar de localizar el punto de Gräfenberg por sí mismas es que se necesitan dedos muy largos o una vagina corta para alcanzar el área mientras yacen acostadas sobre la espalda."
Continúa diciendo que "cuando se estimula el punto G y comienza a hincharse, por lo general, puede sentirse como un pequeño poroto (frijol) esponjoso y en algunas mujeres se hincha hasta alcanzar el tamaño de una moneda. Al experimentar con el punto de Gräfenberg necesitará aplicar una presión mayor que la que hace en el clítoris y puede sentir una sensación interna mayor que la que se siente con la estimulación del clítoris".
"Después de que haya explorado su punto de Gräfenberg puede querer compartir la experiencia con un compañero. El punto G puede ser estimulado por los dedos del compañero (con un tipo de movimiento "ven aquí"), con un consolador o con el pene. La posición que más tiende a la estimulación con el pene es la de la mujer sentada sobre el varón. Muchas mujeres dicen experimentar múltiples orgasmos por este tipo de estimulación y algunas experimentan la emisión de fluido orgásmico. El orgasmo que resulta de este tipo de estimulación suele ser una sensación profunda interior."
La sexóloga norteamericana agregaba que "al compartir esta información con ustedes, no quiero crear un nuevo objetivo para que alcancen las mujeres. Sin embargo, quiero que tomen conciencia de la variedad de experiencias orgásmicas de que dispone una mujer. En efecto, algunas mujeres han realmente experimentado su primer orgasmo al estimular el punto G. Quiero ayudar a aquellas mujeres que disfrutan de este tipo de estimulación y de los orgasmos con o sin eyaculación de fluido para que se sientan mejor de sí mismas y de lo que están experimentando. Muchas mujeres dicen sentirse "anormales" porque les gustó este tipo de estimulación o porque ellas expulsaron un fluido con la estimulación sexual. En efecto, algunas mujeres en el pasado aprendieron a retener el fluido y también aprendieron a contenerse y no tener orgasmos, para evitar la confusión de ser lo que ellas consideraban "anormal".
En abril de 2001 tuvimos la oportunidad de que la Dra. Beverly Whipple visitara la Argentina durante unas Jornadas de Sexología organizadas por la licenciada María Luisa Lerer. En esa ocasión nos entregó gentilmente un artículo donde refería que "el punto G puede sentirse a través de la vagina a mitad de camino entre la parte posterior del hueso púbico y el cuello del útero y se detecta como una pequeña protuberancia que se hincha mientras es estimulada. Al principio, cuando se lo toca muchas mujeres dicen que sienten como la necesidad de orinar, a pesar de que la vejiga esté vacía. Después de 2 a 10 segundos de estimulación la reacción inicial se reemplaza, en algunas mujeres, por una fuerte y distinta sensación de placer sexual. Hay mujeres que experimentan un orgasmo por la estimulación de esta zona y algunas expulsan un líquido proveniente de la uretra cuando experimentan este tipo de orgasmo. El fluido emitido tiene aspecto lechoso: no es semen ni orina, no tiene olor, sabor ni mancha."
La Dra. Whipple agregaba allí que "las mujeres dicen tener dificultad en localizar y estimular el punto G por sí mismas (salvo que usen un consolador, un vibrador del punto G o aparato similar) pero no tienen dificultad en identificar la sensación erótica cuando esta área es estimulada por una pareja. El problema de tratar de localizar el punto de Gräfenberg por sí mismas es que se necesitan dedos muy largos o una vagina corta para alcanzar el área mientras yacen acostadas sobre la espalda."
Continúa diciendo que "cuando se estimula el punto G y comienza a hincharse, por lo general, puede sentirse como un pequeño poroto (frijol) esponjoso y en algunas mujeres se hincha hasta alcanzar el tamaño de una moneda. Al experimentar con el punto de Gräfenberg necesitará aplicar una presión mayor que la que hace en el clítoris y puede sentir una sensación interna mayor que la que se siente con la estimulación del clítoris".
"Después de que haya explorado su punto de Gräfenberg puede querer compartir la experiencia con un compañero. El punto G puede ser estimulado por los dedos del compañero (con un tipo de movimiento "ven aquí"), con un consolador o con el pene. La posición que más tiende a la estimulación con el pene es la de la mujer sentada sobre el varón. Muchas mujeres dicen experimentar múltiples orgasmos por este tipo de estimulación y algunas experimentan la emisión de fluido orgásmico. El orgasmo que resulta de este tipo de estimulación suele ser una sensación profunda interior."
La sexóloga norteamericana agregaba que "al compartir esta información con ustedes, no quiero crear un nuevo objetivo para que alcancen las mujeres. Sin embargo, quiero que tomen conciencia de la variedad de experiencias orgásmicas de que dispone una mujer. En efecto, algunas mujeres han realmente experimentado su primer orgasmo al estimular el punto G. Quiero ayudar a aquellas mujeres que disfrutan de este tipo de estimulación y de los orgasmos con o sin eyaculación de fluido para que se sientan mejor de sí mismas y de lo que están experimentando. Muchas mujeres dicen sentirse "anormales" porque les gustó este tipo de estimulación o porque ellas expulsaron un fluido con la estimulación sexual. En efecto, algunas mujeres en el pasado aprendieron a retener el fluido y también aprendieron a contenerse y no tener orgasmos, para evitar la confusión de ser lo que ellas consideraban "anormal".
Dieta con sexo
UNA DIETA EFECTIVA
Si quieres perder unos kilos y no quieres ni pasar hambre ni hacer ejercicios fuertes, hay que seguir la dieta como se indica.
De acuerdo a los últimos estudios realizados en la Universidad de Oxford por el doctor John "Ohmaygad",
se demuestra que la dieta más efectiva para el ser humano y más placentera es la que a continuación se detalla.
Nótese por favor la veracidad de los datos estadísticos.
El Sexo es la manera más práctica y divertida de perder peso.
Consumo de calorías
QUITANDO LA ROPA:
Con el consentimiento de ella .............. 12 cal.
Sin el consentimiento de ella ............. 187 cal.
ABRIENDO EL SOSTÉN
Con las dos manos ........................... 8 cal.
Con una mano ............................... 12 cal.
Con la boca ................................ 85 cal.
COLOCANDO EL PRESERVATIVO
Con erección ................................ 6 cal.
Sin erección .............................. 315 cal.
PRELIMINARES
Intentando encontrar el clítoris ............ 8 cal.
Intentando encontrar el punto G ............ 92 cal.
POSICIONES
Misionero.................................. 12 cal.
69 tumbado................................. 78 cal.
69 de pie................................. 112 cal.
Carretilla................................ 216 cal.
De perrito................................ 326 cal.
Candelabro italiano....................... 912 cal.
TENIENDO UN ORGASMO
Real ...................................... 112 cal.
Falso ..................................... 315 cal.
POST ORGASMO
Quedarse en la cama abrazado ............... 18 cal.
Salir de la cama enseguida................. 36 cal.
Explicar por qué salió de la cama ......... 816 cal.
CONSIGUIENDO LA SEGUNDA ERECCIÓN
Si tiene: de 20 a 29 años............................ 36cal.
de 30 a 39 años............................ 80 cal.
de 40 a 49 años........................... 124 cal.
de 50 a 59 años........................... 972 cal.
de 60 a 70 años.......................... 2916 cal.
más de 70 años...no hay información, los voluntarios murieron en el intento.
COLOCANDO LA ROPA
Con calma .................................. 32 cal.
Con prisa para salir ....................... 98 cal.
Con el papá de ella golpeando la puerta.. 1218 cal.
Con tu mujer golpeando la puerta ......... 3521 cal.
DIETA PARA LA BUENA FIGURA
Espero que les de resultado... SUERTE!!!
LUNES: La dieta del cucurucho, comer poco y coger mucho.
MARTES: La dieta de Benita, comer bien por la mañana, y de noche una cogidita.
MIERCOLES: La dieta de Andrés, una cogidita al derecho y otra al revés.
JUEVES: La dieta de Guido, igual que la del cucurucho pero mas seguido.
VIERNES: La dieta de la granada, en la mañana una cogida y para la noche una mamada.
SABADO: La dieta de Mingo, meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo.
DOMINGO: Día Libre. Opción: la dieta de la pasta, coger hasta que uno diga basta.
Nota: Cualquier menú se puede reemplazar por la dieta del capataz: comenzar por delante y terminar por atrás.
Debe mandar esta dieta al menos a 10 personas que crea la necesiten en menos de 2 horas, de lo contrario usted engordará 5 kg. en esta semana por díscolo!!
NO SEAN EGOISTAS!!! NO SE QUEDEN CON ESTA DIETA TAN BUENA QUE SIRVE PARA TODOS
Si quieres perder unos kilos y no quieres ni pasar hambre ni hacer ejercicios fuertes, hay que seguir la dieta como se indica.
De acuerdo a los últimos estudios realizados en la Universidad de Oxford por el doctor John "Ohmaygad",
se demuestra que la dieta más efectiva para el ser humano y más placentera es la que a continuación se detalla.
Nótese por favor la veracidad de los datos estadísticos.
El Sexo es la manera más práctica y divertida de perder peso.
Consumo de calorías
QUITANDO LA ROPA:
Con el consentimiento de ella .............. 12 cal.
Sin el consentimiento de ella ............. 187 cal.
ABRIENDO EL SOSTÉN
Con las dos manos ........................... 8 cal.
Con una mano ............................... 12 cal.
Con la boca ................................ 85 cal.
COLOCANDO EL PRESERVATIVO
Con erección ................................ 6 cal.
Sin erección .............................. 315 cal.
PRELIMINARES
Intentando encontrar el clítoris ............ 8 cal.
Intentando encontrar el punto G ............ 92 cal.
POSICIONES
Misionero.................................. 12 cal.
69 tumbado................................. 78 cal.
69 de pie................................. 112 cal.
Carretilla................................ 216 cal.
De perrito................................ 326 cal.
Candelabro italiano....................... 912 cal.
TENIENDO UN ORGASMO
Real ...................................... 112 cal.
Falso ..................................... 315 cal.
POST ORGASMO
Quedarse en la cama abrazado ............... 18 cal.
Salir de la cama enseguida................. 36 cal.
Explicar por qué salió de la cama ......... 816 cal.
CONSIGUIENDO LA SEGUNDA ERECCIÓN
Si tiene: de 20 a 29 años............................ 36cal.
de 30 a 39 años............................ 80 cal.
de 40 a 49 años........................... 124 cal.
de 50 a 59 años........................... 972 cal.
de 60 a 70 años.......................... 2916 cal.
más de 70 años...no hay información, los voluntarios murieron en el intento.
COLOCANDO LA ROPA
Con calma .................................. 32 cal.
Con prisa para salir ....................... 98 cal.
Con el papá de ella golpeando la puerta.. 1218 cal.
Con tu mujer golpeando la puerta ......... 3521 cal.
DIETA PARA LA BUENA FIGURA
Espero que les de resultado... SUERTE!!!
LUNES: La dieta del cucurucho, comer poco y coger mucho.
MARTES: La dieta de Benita, comer bien por la mañana, y de noche una cogidita.
MIERCOLES: La dieta de Andrés, una cogidita al derecho y otra al revés.
JUEVES: La dieta de Guido, igual que la del cucurucho pero mas seguido.
VIERNES: La dieta de la granada, en la mañana una cogida y para la noche una mamada.
SABADO: La dieta de Mingo, meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo.
DOMINGO: Día Libre. Opción: la dieta de la pasta, coger hasta que uno diga basta.
Nota: Cualquier menú se puede reemplazar por la dieta del capataz: comenzar por delante y terminar por atrás.
Debe mandar esta dieta al menos a 10 personas que crea la necesiten en menos de 2 horas, de lo contrario usted engordará 5 kg. en esta semana por díscolo!!
NO SEAN EGOISTAS!!! NO SE QUEDEN CON ESTA DIETA TAN BUENA QUE SIRVE PARA TODOS
lunes, 18 de mayo de 2009
besos analgesicos
Un estudio ruso recientemente publicado en el periódico Pravda, destaca que el besar no solamente produce efectos positivos en la circulación, reduce el colesterol, ayuda a prevenir la caries, sino que además la cantidad de endorfina liberada en casa beso, equivale al efecto que produce una dosis mínima de morfina, destacó uno de los científicos soviéticos involucrado en el informe.
- Mejora el aspecto de la piel.
- Previene la aparición de caries
- Mejora la circulación.
- Mantiene los niveles de colesterol
- Genera la pérdida de doce calorías.
- Combate el dolor ya que segrega endorfinas
- Efecto sedante superior a una dosis de endorfina.
- Antídoto contra la depresión y el desánimo.
- Calma el estrés.
El beso es un mecanismo de evaluación de la pareja. “Al besar se desencadenan reacciones químicas que no se pueden discutir. Supone algo más del noventa por ciento de las actividades sociales de los seres humanos.
El amor apasionado es un revulsivo poderoso que viene del motor de la mente, del área responsable de las adicciones”, sostiene la antropóloga estadounidense Helen Fisher. “El cerebro se comporta como si estuviera bajo los efectos de la cocaína”, continúa explicando.
Tres hormonas son las que se ven involucradas cuando se besa, la oxitocina, dopamina y endorfinas. El beso es un acto comunicativo beneficioso para la salud.
- Mejora el aspecto de la piel.
- Previene la aparición de caries
- Mejora la circulación.
- Mantiene los niveles de colesterol
- Genera la pérdida de doce calorías.
- Combate el dolor ya que segrega endorfinas
- Efecto sedante superior a una dosis de endorfina.
- Antídoto contra la depresión y el desánimo.
- Calma el estrés.
El beso es un mecanismo de evaluación de la pareja. “Al besar se desencadenan reacciones químicas que no se pueden discutir. Supone algo más del noventa por ciento de las actividades sociales de los seres humanos.
El amor apasionado es un revulsivo poderoso que viene del motor de la mente, del área responsable de las adicciones”, sostiene la antropóloga estadounidense Helen Fisher. “El cerebro se comporta como si estuviera bajo los efectos de la cocaína”, continúa explicando.
Tres hormonas son las que se ven involucradas cuando se besa, la oxitocina, dopamina y endorfinas. El beso es un acto comunicativo beneficioso para la salud.
como cobrar deuda
Con humor, pero mucho de realidad, los preceptos básicos que debe seguir quien desea que un deudor pague sus deudas
Cómo cobrar una deud
1- AMARAS al dinero que te deben SOBRE TODAS LAS COSAS, así lo gestionarás con pasión.2- NO TOMARAS EL NOMBRE del deudor EN VANO, o sea que si esta en la lista de morosos lo llamaras y llamaras y visitaras hasta cobrarle.
3- SANTIFICARAS EL DIA de vencimiento de tus cuentas a cobrar4- HONRARAS A TU PADRE Y A TU MADRE, sobre todo tu madre de quien tus deudores se "acuerdan" seguido.5- NO MATARAS al deudor, porque sino no vas a poder cobrarle. Además puede ser un buen cliente futuro.6- NO COMETERAS ACTOS IMPUROS, pero muchachos, si poniéndote peluca y tacos altos logras cobrarle, adelante, cualquier sacrificio vale para cobrar.7- NO ROBARAS información personal del deudor para ubicarlo, pero si te llega por Internet, aprovéchala.8- NO LEVANTARAS FALSO TESTIMONIO NI MENTIRAS, pero si llamas al vecino del deudor diciéndole que lo quieres ubicar para ofrecerle trabajo y así logras que te atienda, no es pecado.9- NO CONSENTIRAS PENSAMIENTOS NI DESEOS IMPUROS pero si con una caja de bombones a la secretaria del deudor logras contactarlo, vale la pena.10- NO CODICIARAS BIENES AJENOS pero si esos bienes los compró con tu plata, tienes que recuperarla. Por Dr. Eduardo Jorge BueroEspecialista en cuentas por cobrar y consultoría de cobranzas
Cómo cobrar una deud
1- AMARAS al dinero que te deben SOBRE TODAS LAS COSAS, así lo gestionarás con pasión.2- NO TOMARAS EL NOMBRE del deudor EN VANO, o sea que si esta en la lista de morosos lo llamaras y llamaras y visitaras hasta cobrarle.
3- SANTIFICARAS EL DIA de vencimiento de tus cuentas a cobrar4- HONRARAS A TU PADRE Y A TU MADRE, sobre todo tu madre de quien tus deudores se "acuerdan" seguido.5- NO MATARAS al deudor, porque sino no vas a poder cobrarle. Además puede ser un buen cliente futuro.6- NO COMETERAS ACTOS IMPUROS, pero muchachos, si poniéndote peluca y tacos altos logras cobrarle, adelante, cualquier sacrificio vale para cobrar.7- NO ROBARAS información personal del deudor para ubicarlo, pero si te llega por Internet, aprovéchala.8- NO LEVANTARAS FALSO TESTIMONIO NI MENTIRAS, pero si llamas al vecino del deudor diciéndole que lo quieres ubicar para ofrecerle trabajo y así logras que te atienda, no es pecado.9- NO CONSENTIRAS PENSAMIENTOS NI DESEOS IMPUROS pero si con una caja de bombones a la secretaria del deudor logras contactarlo, vale la pena.10- NO CODICIARAS BIENES AJENOS pero si esos bienes los compró con tu plata, tienes que recuperarla. Por Dr. Eduardo Jorge BueroEspecialista en cuentas por cobrar y consultoría de cobranzas
martes, 12 de mayo de 2009
Las fantasías sexuales femeninas más comunes
Es sabido que las mujeres también tienen necesidades sexuales, pero no resulta tan sencillo exteriorizarlas. “Aunque la independencia sexual de las mujeres ha alcanzado niveles avanzados de autonomía, todavía existe mucho pudor al referirse al sexo como herramienta de placer”, considera la sexóloga argentina Teresa María Dell’acqua.
Sin embargo, el dato positivo es que cada vez se animan a tomar la iniciativa y revertir esta situación. Asisten a clases eróticas de gimnasia o actuación que les permite desinhibirse, se reúnen con amigas para hablar con naturalidad del tema y así poder liberarse frente a sus compañeros sin culpa.
- Mantener una relación con un extraño.
- Sentir excitación al verse obligadas a tener un encuentro íntimo. Esta sensación nada tiene que ver con querer experimentar una violación.
- Compartir una relación erótica con más de una persona del sexo opuesto o de la propia condición.
- Revivir alguna experiencia sexual con un antiguo amante o pareja.
- Mantener una relación sadomasoquista.
- Lograr una relación sexual con algún personaje famoso.
Hay que tener en cuenta que las fantasías son saludables para una pareja ya que:
- Originan excitación.
- Aumentan el placer durante el ejercicio sexual
- Crean un vínculo inigualable entre los miembros de la pareja
Es importante saber distinguir entre los deseos que pueden llegar a hacer sentir mal a la pareja. “Las fantasías deben ser compartidas, hay que hablar y saber qué gusta, qué se quiere intentar y qué no. Los límites son importantes ya que la idea es pasar un momento de placer y no obligar o hacer sentir mal al otro”, sostiene la especialista.
Sin embargo, el dato positivo es que cada vez se animan a tomar la iniciativa y revertir esta situación. Asisten a clases eróticas de gimnasia o actuación que les permite desinhibirse, se reúnen con amigas para hablar con naturalidad del tema y así poder liberarse frente a sus compañeros sin culpa.
- Mantener una relación con un extraño.
- Sentir excitación al verse obligadas a tener un encuentro íntimo. Esta sensación nada tiene que ver con querer experimentar una violación.
- Compartir una relación erótica con más de una persona del sexo opuesto o de la propia condición.
- Revivir alguna experiencia sexual con un antiguo amante o pareja.
- Mantener una relación sadomasoquista.
- Lograr una relación sexual con algún personaje famoso.
Hay que tener en cuenta que las fantasías son saludables para una pareja ya que:
- Originan excitación.
- Aumentan el placer durante el ejercicio sexual
- Crean un vínculo inigualable entre los miembros de la pareja
Es importante saber distinguir entre los deseos que pueden llegar a hacer sentir mal a la pareja. “Las fantasías deben ser compartidas, hay que hablar y saber qué gusta, qué se quiere intentar y qué no. Los límites son importantes ya que la idea es pasar un momento de placer y no obligar o hacer sentir mal al otro”, sostiene la especialista.
sábado, 21 de marzo de 2009
Quienes están más insatisfechos: los hombres o las mujeres?
Un informe de la Universidad de Chicago asegura que los hombres de mediana y avanzada edad están más satisfechos con sus vidas sexuales que las mujeres del mismo grupo erario.
La investigación, realizada a 27.500 personas de entre 40 y 80 años ha sido desarrollada en 29 países.
Datos sobre la satisfacción sexual
- Cuatro de cada cinco australianos de mediana o avanzada edad calificaron con buena nota sus vidas sexuales.
- Una proporción menor de adultos en Francia y Suecia compartían esa sensación.
- En Estados Unidos, tres cuartas partes de hombres y dos de cada tres mujeres dijeron estar muy satisfechos con los aspectos físicos y emocionales de sus vidas sexuales.
- En Japón, sólo el 18 por ciento de los hombres y el 10 por ciento de las mujeres respondieron afirmativamente.
De acuerdo a otro informe del Fondo de Población de las Naciones Unidas (FPNU), centrado en Uruguay, revela que el 75 por ciento de los hombres está satisfecho con este tema y disminuye en las mujeres al 72 por ciento. Los niveles más altos de satisfacción se observan en los estratos socioeconómicos más altos de la población. 6500 personas fueron consultadas entre 15 y 59 años de edad. “Estos resultados no son azarosos. A la mujer le cuesta mucho más despojarse de sus problemas a toda hora, pero mucho más cuando están debajo de las sábanas. Cualquier tipo de conflicto es complejo para ellas de dejar de lado, abstraerse y gozar no está en la naturaleza femenina, al menos no en la cantidad en la que debería manifestarse. Si se tienen problemas en el trabajo, con la pareja, con los hijos, si se tienen complejos con el propio cuerpo, todo este se verá reflejado en el acto sexual, en las ganas que tengan y en la conducta”, sostiene el sexólogo español Francisco López Narváez.
Cambiar de actitud es posible aunque no es nada fácil de lograr. “Hay que distenderse, relajarse, crear un clima propicio y no preocuparse tanto por las cosas. No es que haya que hacer como si los problemas no existiesen, pero éstos se pueden solucionar mucho mejor cuando la persona está bien predispuesta, de buen humor, y de manera positiva ante la vida. El sexo da energía, calma las ansias y el nerviosismo y hay que aprovechar sus ventajas y no alejarse de ellas”, continúa manifestando el especialista.
La investigación, realizada a 27.500 personas de entre 40 y 80 años ha sido desarrollada en 29 países.
Datos sobre la satisfacción sexual
- Cuatro de cada cinco australianos de mediana o avanzada edad calificaron con buena nota sus vidas sexuales.
- Una proporción menor de adultos en Francia y Suecia compartían esa sensación.
- En Estados Unidos, tres cuartas partes de hombres y dos de cada tres mujeres dijeron estar muy satisfechos con los aspectos físicos y emocionales de sus vidas sexuales.
- En Japón, sólo el 18 por ciento de los hombres y el 10 por ciento de las mujeres respondieron afirmativamente.
De acuerdo a otro informe del Fondo de Población de las Naciones Unidas (FPNU), centrado en Uruguay, revela que el 75 por ciento de los hombres está satisfecho con este tema y disminuye en las mujeres al 72 por ciento. Los niveles más altos de satisfacción se observan en los estratos socioeconómicos más altos de la población. 6500 personas fueron consultadas entre 15 y 59 años de edad. “Estos resultados no son azarosos. A la mujer le cuesta mucho más despojarse de sus problemas a toda hora, pero mucho más cuando están debajo de las sábanas. Cualquier tipo de conflicto es complejo para ellas de dejar de lado, abstraerse y gozar no está en la naturaleza femenina, al menos no en la cantidad en la que debería manifestarse. Si se tienen problemas en el trabajo, con la pareja, con los hijos, si se tienen complejos con el propio cuerpo, todo este se verá reflejado en el acto sexual, en las ganas que tengan y en la conducta”, sostiene el sexólogo español Francisco López Narváez.
Cambiar de actitud es posible aunque no es nada fácil de lograr. “Hay que distenderse, relajarse, crear un clima propicio y no preocuparse tanto por las cosas. No es que haya que hacer como si los problemas no existiesen, pero éstos se pueden solucionar mucho mejor cuando la persona está bien predispuesta, de buen humor, y de manera positiva ante la vida. El sexo da energía, calma las ansias y el nerviosismo y hay que aprovechar sus ventajas y no alejarse de ellas”, continúa manifestando el especialista.
jueves, 19 de marzo de 2009
Acariciar mejor el clítoris
para más placer recíproco
Este dossier « Cómo bien acariciar el clítoris de su pareja para más placer recíproco » se dirige, no sólo a las mujeres sino sobre todo a los hombres. En efecto, este dossier completo permitirá a los hombres que lo sepan todo sobre el principal órgano de placer femenino, y cómo bien acariciarlo para procurar más placer a su pareja. En cuanto a ustedes, señoras, le ayudará a conocerlo mejor y, así, a guiar mejor a su pareja durante las caricias. Un mejor conocimiento de su clítoris le permitirá también darle un placer máximo durante la masturbación.
Muchas mujeres sienten mucho más placer durante las caricias clitoridianas que durante la penetración, entonces, señores, para ser un buen amante, es imprescindible conocer bien esta « joya » femenina. Aunque todas las mujeres sean un poco diferentes las unas de las otras al nivel de la sensibilidad clitoridea, existe nociones esenciales que sí que hay que conocer, y que este dossier les dará.
Este dossier de 17 páginas sobre el clítoris consta de :
● La anatomía del aparato genital femenino externo y más particularmente del clítoris.
● El clítoris explicado a los hombres.
● Reproches de las mujeres sobre las caricias clitoridianas practicadas por los hombres.
● Cómo acariciar el clítoris para un placer máximo.
● Respuestas a preguntas precisas muy importantes para un conocimiento completo del clítoris de la mujer :
- ¿Anatomía del clítoris? ¿De qué está constituido, se parece a la anatomía de la verga del hombre, el clítoris tiene dimensiones estandar… ?
- ¿Clítoris y pubertad? ¿Cambia de tamaño y/o de volumen después de la pubertad ?
- ¿Hacer crecer el clítoris? ¿Es posible aumentar el tamaño y/o el volumen mediante medicinas, por vía quirúrgica, utilizando desarrolladores o simplemente con caricias repetidas ?
- ¿Erección del clítoris ? ¿Puede entrar en erección tal como el pene del hombre y se puede decir que una mujer « se erecta » ?
- ¿Sensibilidad del clítoris ? ¿Las mujeres tienen todas la misma sensibilidad a las caricias practicadas por su pareja, la sensibilidad del clítoris evoluciona en función de la excitación y del estadio del contacto sexual… ? ¿La sensibilidad de este órgano depende de su tamaño?
- ¿Caricias en el clítoris ? para acariciarlo mejor, ¿cuáles son las caricias particularmente apreciadas de las mujeres, lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer… ?
- ¿Caricias clitoridianas o caricias vaginales ? ¿Qué prefieren las mujeres, por dónde comenzar, se puede asociar los dos tipos de caricias… ?
- ¿Clítoris y lubricación ? ¿Su estimulación puede provocar una lubricación vaginal, la lubricación vaginal viene del clítoris o de la vagina… ?
- ¿Piercing y clítoris? ¿El piercing del clítoris es algo corriente? ¿Arriesgado? ¿Aumenta el placer sexual? ¿Tiene consecuencia en la sensibilidad del clítoris?
● Respuesta personalizadas a las preguntas que se suelen hacer a un sexólogo acerca del clítoris.
FELACION : Hacer una buena felación para dar más placer
La FELACION : Hacer una buena felación
para dar más placer
Tantos los hombres como las mujeres me hicieron muchas preguntas acerca de la práctica de la felación, de modo que comencé a escribir este documento para contestar a estas numerosas dudas.
Este documento « Cómo bien practicar una felación » no sólo se dirige a las mujeres que desean procurar placer a su pareja, sino también a los hombres aficionados de buenas felaciones.
Este documento permitirá a las mujeres que lo sepan todo sobre el principal órgano de placer sexual del hombre, y sobre todo cómo hacer para dar el máximo placer a su pareja con felaciones. En cuanto a ustedes señores, este dosier les permitirá que sepan más cosas sobre la felación, para mejor guiar paso a paso a su pareja.
Este dosier les dará también unos argumentos para tratar de convencer a una pareja reticente a la hora de practicar la felación, pues hay que saber que a pocas mujeres les gusta esta práctica, y que entre ellas, muchas son las que no quieren tragarse el semen de su pareja.
Por fin, antes de explicarle cómo bien practicar una felación, un breve repaso anatómico y fisiológico del pene es imprescindible, ya que muchas mujeres que no suelen practicar la felación, desconocen las zonas más erógenas de la verga.
Este dosier de 13 páginas consta de :
● La felación, una de las caricias más apreciadas de los hombres
● Anatomía del aparato genital externo del hombre y más particularmente del pene
● Cómo bien hacer una felación ?
● ¡Tragar o no tragar, esa es la cuestión !
● ¡Cuidado, que puede existir un riesgo de contagio durante una felación !
● Respuestas personalizadas a las preguntas que se suelen hacer a un sexólogo acerca de la felación.
Aquí están unas de estas preguntas :
Me gustaría que mi chica me hiciera una felación pero no me atrvo a perdírselo. ¿Me puede dar consejos ?
Desde siempre y aunque no haya hecho nunca ninguna felación, hacerlo me da asco. ¿Soy norrmal ?
A mi pareja le gusta lamerme el pene pero no quiere en absoluto darme un orgasmo por felación. ¿Qué puedo hacer ?
Desde el nacimiento de nuestro hijo, nuestra vida sexual no es la misma, antes le gustaba mucho hacerme felaciones, ahora ya no quiere. ¿ Qué piensa usted ?
para dar más placer
Tantos los hombres como las mujeres me hicieron muchas preguntas acerca de la práctica de la felación, de modo que comencé a escribir este documento para contestar a estas numerosas dudas.
Este documento « Cómo bien practicar una felación » no sólo se dirige a las mujeres que desean procurar placer a su pareja, sino también a los hombres aficionados de buenas felaciones.
Este documento permitirá a las mujeres que lo sepan todo sobre el principal órgano de placer sexual del hombre, y sobre todo cómo hacer para dar el máximo placer a su pareja con felaciones. En cuanto a ustedes señores, este dosier les permitirá que sepan más cosas sobre la felación, para mejor guiar paso a paso a su pareja.
Este dosier les dará también unos argumentos para tratar de convencer a una pareja reticente a la hora de practicar la felación, pues hay que saber que a pocas mujeres les gusta esta práctica, y que entre ellas, muchas son las que no quieren tragarse el semen de su pareja.
Por fin, antes de explicarle cómo bien practicar una felación, un breve repaso anatómico y fisiológico del pene es imprescindible, ya que muchas mujeres que no suelen practicar la felación, desconocen las zonas más erógenas de la verga.
Este dosier de 13 páginas consta de :
● La felación, una de las caricias más apreciadas de los hombres
● Anatomía del aparato genital externo del hombre y más particularmente del pene
● Cómo bien hacer una felación ?
● ¡Tragar o no tragar, esa es la cuestión !
● ¡Cuidado, que puede existir un riesgo de contagio durante una felación !
● Respuestas personalizadas a las preguntas que se suelen hacer a un sexólogo acerca de la felación.
Aquí están unas de estas preguntas :
Me gustaría que mi chica me hiciera una felación pero no me atrvo a perdírselo. ¿Me puede dar consejos ?
Desde siempre y aunque no haya hecho nunca ninguna felación, hacerlo me da asco. ¿Soy norrmal ?
A mi pareja le gusta lamerme el pene pero no quiere en absoluto darme un orgasmo por felación. ¿Qué puedo hacer ?
Desde el nacimiento de nuestro hijo, nuestra vida sexual no es la misma, antes le gustaba mucho hacerme felaciones, ahora ya no quiere. ¿ Qué piensa usted ?
HIMEN Y VIRGINIDAD
La definición que se suele encontrar en los diccionarios es la siguiente: la virginidad designa el estado de un hombre o de una mujer que no tuvo relación sexual con penetración.
Muchas personas consideran la integridad del himen como el testigo de la virginidad femenina mientras no consideran la ruptura del freno como el testigo del la virginidad del hombre. En realidad, las variaciones anatómicas del himen de la mujer nunca permiten determinar con certidumbre si hubo o no penetración por un sexo masculino. En efecto, existen hímenes muy flojos y muy flexibles que no se desgarren durante la primera relación sexual; por otra parte, algunos hímenes pueden haber sido desgarrados por la introducción de los dedos o de accesorios o incluso por un traumatismo físico. Pues, una mujer puede considerarse como todavía virgen si no tuvo relaciones sexuales por penetración del sexo del hombre.
Igual para la masturbación: un hombre puede haber desgarrado su freno mientras no tuvo relaciones con penetración, y así considerarse como todavía virgen.
HIMEN Y VIRGINIDAD "¿Soy todavia virgen ?..."
1- Soy una chica de 17 años todavía virgen pero hace poco tuve relaciones sexuales sin penetración; es decir que el chico sólo frotó su pene sobre mi vagina mientras tenía las reglas. ¿Quisiera saber si perdí mi virginidad y si es posible saber si todavía soy virgen sin consultar a un ginecólogo?
Si no hubo penetración, todavía eres virgen. Si los frotamientos fueron muy intensos con un principio de penetración es posible que hayas perdido tu virginidad. Es muy difícil saber si una chica es todavía virgen incluso con un examen ginecológico ya que los hímenes son muy diferentes desde un punto de vista anatómico y algunos son casi inexistentes. Sólo puedes saber si todavía eres virgen o no si sabes si hubo penetración o no.
2- ¿Puede un chico saber fácilmente si una chica es virgen?
No; es muy difícil saberlo ya que es posible que una mujer no sangre durante la primera relación sexual si su himen es bastante abierto.
3- Mi novio nunca me penetro con su sexo pero ya introdujo sus dedos en mi vagina. ¿Soy todavía virgen?
Es posible introducir los dedos en la vagina sin que la mujer pierda su virginidad cuando suele ponerse tampones higiénicos. Si la chica nunca pudo ponerse tampones, el hecho de introducir un dedo puede hacerle perder su virginidad.
4-
"¿Quedarse virgen tarde puede complicar un parto?..."
5- Fui violada cuando era joven y mi religión prohíbe las relaciones sexuales antes de casarse.¿Se puede reparar un himen desgarrado?
Sí. Una pequeña intervención quirúrgica le permitirá recuperar una virginidad física.
6- Nunca tuve una relación sexual pero utilizo tampones higiénicos cuando tengo las reglas. ¿Se puede perder la virginidad con tampones?
No. Si introduces fácilmente tampones periódicos significa que tu himen es bastante abierto. Eres todavía virgen hasta que no haya penetración por el sexo del hombre.
7- Tengo 27 años y todavía soy virgen. Mi amigo dice que si no tengo relaciones sexualesantes de lo 30 años tendré problemas durante el parto e incluso podré perder la vida dando luz al nene. ¿Tiene razón?
¡Claro que NO! Puede permanecer virgen después de los 30 años y cuando haya decidido tener un hijo no habrá más problemas durante el parte que con una mujer que hubiera perdido su virginidad a los 20 años.
8- ¿Quisiera saber si con una penetración de 12cm el himen está destruido? Gracias por su respuesta.
Es de saber que en cuanto hubo penetración (y no importa la profundidad) el himen está desgarrado. En efecto el himen se sitúa a la entrada de la vagina.
Menú
El himen y la virginidad son importantes en algunas culturas
9- Durante un frotamiento sexual con mi amigo, él eyaculó mientras su pene estaba a la entrada de mi vagina. Todavía soy virgen y no hubo penetración propiamente dicho (el himen no se rompió). Quisiera saber si en este caso es posible que me quede embarazada. Gracias por su respuesta ya que esa situación de ignorancia me pone nerviosísima.
Sí. Hay efectivamente un riesgo de embarazo si su pareja eyaculó a la entrada de la vagina aunque no hubo penetración ni ruptura del himen. El himen no es un tabique impermeable y los espermatozoides que se encuentran sobre l himen pueden penetrar dentro de la vagina y caminar hacia el útero.
10- Tengo 31 años y nunca tuvo relaciones sexuales mi pareja; sin embargo hay mujeres que se sienten atraídas por mí pero mi falta de experiencia afectiva y amorosa me bloquea totalmente. Es un verdadero círculo vicioso. ¿Qué puedo hacer?
Para intentar resolver ese bloqueo, pienso que tendría que hablar con un psicólogo para que busque el origen y para que pueda darle los medios para resolverlo.
11- ¿Puede haber embarazo aunque el himen no se desgarró? Preciso que la verga entró en la vagina pero sin desgarrar el himen.
Sí. Hay un riesgo si hubo eyaculación. Si su himen es bastante elástico, la penetración puede hacerse sin desgarramiento pero el riesgo de embarazo es el mismo.
HIMEN Y VIRGINIDAD
12- Tengo 19 y todavía soy virgen. Para mí no es un problema grave ya que no he tenido novio durante bastante tiempo y nunca viví una relación seria. Sin embargo estoy actualmente con un chico de 25 años y no sabe nada de eso. Voy a decírselo pero no sé como empezar la discusión ya que todavía no hemos hablado de eso. Además, no puedo imaginarme que un chico pueda encontrarme atractiva desnuda; nunca me he mostrado desnudo delante de un hombre. ¡Me siento completamente perdida ya que tengo muchas ganas de hacer el amor!!!!! Algunos consejos serian los bienvenidos. Quisiera saber si es raro que una mujer de 19 todavía sea virgen.
A tu edad muchas chicas todavía son vírgenes; no es una tara. Tienes razón y hay que hablar con él para que ambos os sentéis más cómodos y para que él sea más delicado durante la primera relación. La primera vez, tendrías que hacerlo en una semi oscuridad.
13- ¿Es verdad que un hombre que no tiene un pene muy grande no puede romper el himen durante la primera relación?
No, ya que incluso con un pene muy pequeño el himen puede romperse.
14- Quisiera saber si una chica virgen que nunca tuvo relaciones sexuales ni caricia vaginal puede presentar uno o varios desgarramientos del himen al practicar un deporte a un nivel muy elevado (gimnástica) o con la equitación?
Sí y No. No si no hubo traumatismos al nivel de la vulva. Sí porque hay más riesgos de traumatismos vulvarios en los deportes practicados a un nivel elevado y entonces mas riesgos de desgarramiento del himen. La equitación no tiene consecuencias sobre el himen.
15- Puesto que las necesidades biológicas y fisiológicas son necesidades normales, ¿por qué un adolescente debe de quedarse virgen hasta la boda?
Solo se trata de un problema religioso y no medical. La medicina nunca dijo que habría que dejar virgen hasta la boda.
"¿Son raras las chicas de 19 anos todavia virgenes?..."
16- Tengo una amiga que fue violada cuando tenía 10 años antes de tener las reglas. Hubo penetración y eyaculación pero no se acuerda si hubo pérdidas de sangre. ¿Es normal que no sangró? ¿Como tuvo esa relación muy joven es posible que tenga huellas morales o físicas?
El traumatismo psicológico generado por una violación siempre es grande y no importa la edad. Una psicoterapia es muchas vece útil para evacuar las huellas psicológicas del traumatismo. Como para cualquier desfloración algunas mujeres no sangran. Ver dossier himen.
17- Cuando abro los labios menores, veo una especie de membrana con dos agujeros. ¿Qué es?
Se trata del himen que no cubre toda la entrada de la vagina y que es mediano con un agujero hacia arriba y uno hacia abajo. No vacila en consultar a su medico para hacer un examen a fin de ver precisamente lo que es.
18- Mi novio introdujo un dedo en mi vagina y una hora después vi un poco de sangre. ¿Todavía soy virgen?
Sin duda hubo una pequeña desfloración pero puede seguir considerando que es Vd. virgen ya que no hubo penetración por el sexo del hombre.
19- Tengo 17 años y nunca tuve una relación sexual. Utilizo tampones higiénicos cada mes pero a veces estoy obligada a intentar varias veces ya que siento un obstáculo mientras a veces no tengo problemas. Cuando toco con el dedo siento una especie de cuerda a la entrada de la vagina con dos espacios alrededor.
Su himen está abierto por ambos lados pero refrenado al centro por un trozo de himen que ocupa el diámetro de la apertura. Hay que consultar a un ginecólogo que podrá cortar ese trocito. Le aconsejo que consulte en cuanto pueda ya que más tarde, eso va a molestarla durante las relaciones sexuales.
VIRGINIDAD del hombre y de la mujer
20- A veces tengo relaciones sexuales con mi pareja pero sin penetración; sólo es superficial. A veces introduce el dedo y dice que mi himen es profundo. Algunas personas dicen que eso puede desgarrar el himen y eso me angustia un poco.
No; el himen no es profundo en la vagina sólo está a la entrada. Al insertar un dedo dentro de la vagina el riesgo de desfloración es muy débil pero para una chica cuyo himen es muy cerrado eso puede acarrear una desfloración. Si la virginidad es muy importante para una chica, tiene que evitar cualquier tipo de penetración incluso con el dedo.
Muchas personas consideran la integridad del himen como el testigo de la virginidad femenina mientras no consideran la ruptura del freno como el testigo del la virginidad del hombre. En realidad, las variaciones anatómicas del himen de la mujer nunca permiten determinar con certidumbre si hubo o no penetración por un sexo masculino. En efecto, existen hímenes muy flojos y muy flexibles que no se desgarren durante la primera relación sexual; por otra parte, algunos hímenes pueden haber sido desgarrados por la introducción de los dedos o de accesorios o incluso por un traumatismo físico. Pues, una mujer puede considerarse como todavía virgen si no tuvo relaciones sexuales por penetración del sexo del hombre.
Igual para la masturbación: un hombre puede haber desgarrado su freno mientras no tuvo relaciones con penetración, y así considerarse como todavía virgen.
HIMEN Y VIRGINIDAD "¿Soy todavia virgen ?..."
1- Soy una chica de 17 años todavía virgen pero hace poco tuve relaciones sexuales sin penetración; es decir que el chico sólo frotó su pene sobre mi vagina mientras tenía las reglas. ¿Quisiera saber si perdí mi virginidad y si es posible saber si todavía soy virgen sin consultar a un ginecólogo?
Si no hubo penetración, todavía eres virgen. Si los frotamientos fueron muy intensos con un principio de penetración es posible que hayas perdido tu virginidad. Es muy difícil saber si una chica es todavía virgen incluso con un examen ginecológico ya que los hímenes son muy diferentes desde un punto de vista anatómico y algunos son casi inexistentes. Sólo puedes saber si todavía eres virgen o no si sabes si hubo penetración o no.
2- ¿Puede un chico saber fácilmente si una chica es virgen?
No; es muy difícil saberlo ya que es posible que una mujer no sangre durante la primera relación sexual si su himen es bastante abierto.
3- Mi novio nunca me penetro con su sexo pero ya introdujo sus dedos en mi vagina. ¿Soy todavía virgen?
Es posible introducir los dedos en la vagina sin que la mujer pierda su virginidad cuando suele ponerse tampones higiénicos. Si la chica nunca pudo ponerse tampones, el hecho de introducir un dedo puede hacerle perder su virginidad.
4-
"¿Quedarse virgen tarde puede complicar un parto?..."
5- Fui violada cuando era joven y mi religión prohíbe las relaciones sexuales antes de casarse.¿Se puede reparar un himen desgarrado?
Sí. Una pequeña intervención quirúrgica le permitirá recuperar una virginidad física.
6- Nunca tuve una relación sexual pero utilizo tampones higiénicos cuando tengo las reglas. ¿Se puede perder la virginidad con tampones?
No. Si introduces fácilmente tampones periódicos significa que tu himen es bastante abierto. Eres todavía virgen hasta que no haya penetración por el sexo del hombre.
7- Tengo 27 años y todavía soy virgen. Mi amigo dice que si no tengo relaciones sexualesantes de lo 30 años tendré problemas durante el parto e incluso podré perder la vida dando luz al nene. ¿Tiene razón?
¡Claro que NO! Puede permanecer virgen después de los 30 años y cuando haya decidido tener un hijo no habrá más problemas durante el parte que con una mujer que hubiera perdido su virginidad a los 20 años.
8- ¿Quisiera saber si con una penetración de 12cm el himen está destruido? Gracias por su respuesta.
Es de saber que en cuanto hubo penetración (y no importa la profundidad) el himen está desgarrado. En efecto el himen se sitúa a la entrada de la vagina.
Menú
El himen y la virginidad son importantes en algunas culturas
9- Durante un frotamiento sexual con mi amigo, él eyaculó mientras su pene estaba a la entrada de mi vagina. Todavía soy virgen y no hubo penetración propiamente dicho (el himen no se rompió). Quisiera saber si en este caso es posible que me quede embarazada. Gracias por su respuesta ya que esa situación de ignorancia me pone nerviosísima.
Sí. Hay efectivamente un riesgo de embarazo si su pareja eyaculó a la entrada de la vagina aunque no hubo penetración ni ruptura del himen. El himen no es un tabique impermeable y los espermatozoides que se encuentran sobre l himen pueden penetrar dentro de la vagina y caminar hacia el útero.
10- Tengo 31 años y nunca tuvo relaciones sexuales mi pareja; sin embargo hay mujeres que se sienten atraídas por mí pero mi falta de experiencia afectiva y amorosa me bloquea totalmente. Es un verdadero círculo vicioso. ¿Qué puedo hacer?
Para intentar resolver ese bloqueo, pienso que tendría que hablar con un psicólogo para que busque el origen y para que pueda darle los medios para resolverlo.
11- ¿Puede haber embarazo aunque el himen no se desgarró? Preciso que la verga entró en la vagina pero sin desgarrar el himen.
Sí. Hay un riesgo si hubo eyaculación. Si su himen es bastante elástico, la penetración puede hacerse sin desgarramiento pero el riesgo de embarazo es el mismo.
HIMEN Y VIRGINIDAD
12- Tengo 19 y todavía soy virgen. Para mí no es un problema grave ya que no he tenido novio durante bastante tiempo y nunca viví una relación seria. Sin embargo estoy actualmente con un chico de 25 años y no sabe nada de eso. Voy a decírselo pero no sé como empezar la discusión ya que todavía no hemos hablado de eso. Además, no puedo imaginarme que un chico pueda encontrarme atractiva desnuda; nunca me he mostrado desnudo delante de un hombre. ¡Me siento completamente perdida ya que tengo muchas ganas de hacer el amor!!!!! Algunos consejos serian los bienvenidos. Quisiera saber si es raro que una mujer de 19 todavía sea virgen.
A tu edad muchas chicas todavía son vírgenes; no es una tara. Tienes razón y hay que hablar con él para que ambos os sentéis más cómodos y para que él sea más delicado durante la primera relación. La primera vez, tendrías que hacerlo en una semi oscuridad.
13- ¿Es verdad que un hombre que no tiene un pene muy grande no puede romper el himen durante la primera relación?
No, ya que incluso con un pene muy pequeño el himen puede romperse.
14- Quisiera saber si una chica virgen que nunca tuvo relaciones sexuales ni caricia vaginal puede presentar uno o varios desgarramientos del himen al practicar un deporte a un nivel muy elevado (gimnástica) o con la equitación?
Sí y No. No si no hubo traumatismos al nivel de la vulva. Sí porque hay más riesgos de traumatismos vulvarios en los deportes practicados a un nivel elevado y entonces mas riesgos de desgarramiento del himen. La equitación no tiene consecuencias sobre el himen.
15- Puesto que las necesidades biológicas y fisiológicas son necesidades normales, ¿por qué un adolescente debe de quedarse virgen hasta la boda?
Solo se trata de un problema religioso y no medical. La medicina nunca dijo que habría que dejar virgen hasta la boda.
"¿Son raras las chicas de 19 anos todavia virgenes?..."
16- Tengo una amiga que fue violada cuando tenía 10 años antes de tener las reglas. Hubo penetración y eyaculación pero no se acuerda si hubo pérdidas de sangre. ¿Es normal que no sangró? ¿Como tuvo esa relación muy joven es posible que tenga huellas morales o físicas?
El traumatismo psicológico generado por una violación siempre es grande y no importa la edad. Una psicoterapia es muchas vece útil para evacuar las huellas psicológicas del traumatismo. Como para cualquier desfloración algunas mujeres no sangran. Ver dossier himen.
17- Cuando abro los labios menores, veo una especie de membrana con dos agujeros. ¿Qué es?
Se trata del himen que no cubre toda la entrada de la vagina y que es mediano con un agujero hacia arriba y uno hacia abajo. No vacila en consultar a su medico para hacer un examen a fin de ver precisamente lo que es.
18- Mi novio introdujo un dedo en mi vagina y una hora después vi un poco de sangre. ¿Todavía soy virgen?
Sin duda hubo una pequeña desfloración pero puede seguir considerando que es Vd. virgen ya que no hubo penetración por el sexo del hombre.
19- Tengo 17 años y nunca tuve una relación sexual. Utilizo tampones higiénicos cada mes pero a veces estoy obligada a intentar varias veces ya que siento un obstáculo mientras a veces no tengo problemas. Cuando toco con el dedo siento una especie de cuerda a la entrada de la vagina con dos espacios alrededor.
Su himen está abierto por ambos lados pero refrenado al centro por un trozo de himen que ocupa el diámetro de la apertura. Hay que consultar a un ginecólogo que podrá cortar ese trocito. Le aconsejo que consulte en cuanto pueda ya que más tarde, eso va a molestarla durante las relaciones sexuales.
VIRGINIDAD del hombre y de la mujer
20- A veces tengo relaciones sexuales con mi pareja pero sin penetración; sólo es superficial. A veces introduce el dedo y dice que mi himen es profundo. Algunas personas dicen que eso puede desgarrar el himen y eso me angustia un poco.
No; el himen no es profundo en la vagina sólo está a la entrada. Al insertar un dedo dentro de la vagina el riesgo de desfloración es muy débil pero para una chica cuyo himen es muy cerrado eso puede acarrear una desfloración. Si la virginidad es muy importante para una chica, tiene que evitar cualquier tipo de penetración incluso con el dedo.
Eyaculación Precoz
¿Qué es la eyaculación precoz?
 | La eyaculación precoz se da en aquellos casos en que el hombre eyacula antes de lo deseado, es decir, que es el reflejo involuntario que le impide al hombre poder controlar su eyaculacion. |
Hay varios grados de eyaculación precoz, algunos más leves y otros más severos:
 | Los mas leves se dan en aquellos casos en que el hombre eyacula entre los 3 y 8 minutos luego de comenzado el acto, estos se pueden agravar si no se los soluciona a tiempo. |
| Los grados mas severos son aquellos en que el hombre eyacula antes de penetrar a su pareja o lo hace apenas segundos después de comenzada la penetración. Estos son los casos más severos y merecen ser tratados cuanto antes para que no empeoren con el tiempo. |
Cabe destacar que la mujer alcanza su primer orgasmo luego de 10 minutos de comenzado el acto, esto condiciona al hombre a tener que eyacular luego de ese lapso de tiempo ya que en caso contrario no estaría satisfaciendo a su mujer y esto originaria problemas en la pareja, además el se sentirá avergonzado y triste por no haber cumplido con su rol de hombre plenamente en la pareja. Estos síntomas pueden ocasionar, además, daños psicológicos irreparables y hasta miedo a acercarse a una mujer.
La realidad es que en la actualidad dependemos del sexo para muchas cosas, por ejemplo, la incidencia en nuestro estado de ánimo. Esta comprobado que un hombre que vive sexualmente insatisfecho traslada esa insatisfacción a su vida cotidiana y origina un peso negativo difícil de soportar. Es por eso que la eyaculacion precoz afecta al hombre tanto en su vida sexual como en su accionar diario, en el trabajo, en la sociedad, en la familia, etc.
Por suerte, con los avances en el campo de la sexología, hoy es posible controlar la eyaculacion precoz para alivio de muchos hombres y mujeres que se ven afectados por este problema.
Spanking
 ¿En qué consiste esta técnica de "azotamiento erótico"? | |
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Entre adultos, es una disciplina sexual consentida y consiste en golpear una o varias veces las nalgas con la mano o con algún complemento. Hay parejas que ya están muy acostumbradas a esta práctica y no conciben el sexo sin este toque que para ellos es sumamente excitante. “El sexo después de los azotes es maravilloso, enérgico y alocado. EL juego que se desarrolla mediante el forcejeo o los regaños suben la tensión sexual de los dos miembros de la pareja, del azotado y el azotador”, comenta Marcos Rey, un aficionado venezolano de este ejercicio. Parte del rol que se desempeña es aceptar el castigo. “El hecho de dar un azote no es lo que excita sino la puesta en escena que se crea alrededor”, confiesa la brasileña Ingrid Moreira, pareja de Rey, quienes se conocieron por Internet mientras los dos asistían virtualmente a una reunión de spanking.
El spanking no siempre tiene como finalidad el sexo. “Casi nunca llego a la cama después de una sesión. La práctica lo que persigue es la definición de roles, como el que ejerce el médico sobre la enfermera, el maestro sobre la alumna, el jefe y la empleada, para luego someterse a una sesión de castigo donde ambos se erotizan·”, explica la chilena María Lisa Argüelles, abogada y spanker desde hace ya cuatro meses. Quienes lo practican llaman “sexo vainilla” al sexo convencional y aseguran que el ejercicio que realizan no está relacionado con traumas infantiles o extrañas experiencias sexuales y que no es una práctica aberrante ya que solamente se ejerce cuando los dos protagonistas están de acuerdo.
Muchos no estarán de acuerdo con esta tendencia, pero hay todo un mundo sexual variado y alternativo que existe y no se puede ocultar que hay quienes gozan con prácticas fuera de lo habitual. “Dentro del sexo, aunque cueste entenderlo y aceptarlo no hay nada malo ni sucio siempre y cuando las reglas estén claras y los dos miembros de la pareja estén de acuerdo con los juegos eróticos. El sexo alternativo es una realidad que muchos ejercen. Algunos lo comentan y otros, lo callan por miedo al qué dirán y lo mantienen oculto dentro de la relación. La disciplina doméstica es una práctica que se da mucho hoy en día. Uno obedece y el otro da las órdenes dentro del matrimonio, y cada vez que se comete una falta grave, dentro de un grupo de faltas consensuadas, se castiga a la persona. Las palizas por desobedecer estimulan sexualmente a estas personas. Lo que hay que entender y aceptar es que si gozan con este ejercicio, no hay nada reprochable, siempre y cuando y es importante reiterarlo, ambos estén de acuerdo. Muchas veces, el límite no está claro y es ahí cuando uno de los integrantes de la relación consulta por algo que está molestando o confundiéndose en la pareja”, explica la sexóloga chilena Margarita Dieguez.
Consejos sobre el spanking
- Hablar con la pareja si se tiene esta fantasía sexual y probarla sólo si se está plenamente de acuerdo con intentar este ejercicio. - La confianza es la base de cualquier relación y mucho más si se tienen en cuenta prácticas sexuales no convencionales. - Para que la pareja no se sienta incómoda ni presionada, lo ideal es fijar los límites del ejercicio. Dejar en claro hasta dónde se quiere llegar. - Estar de acuerdo con la distribución de poderes. En este caso, que se entienda bien quién es el que tiene el control y el sumiso |
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